Curso gratis de Facilitador para el Control del Estrés
- 1) Introducción
- 2) Consideraciones Generales
- 3) Naturaleza del Estrés
- 4) El estrés, lo deseable y lo esperable
- 5) El complejo Mundo de los Grandes Estresores
- 6) El estrés en la Familia
- 7) El estrés en el Estudio
- 8) El estrés en lo Laboral
- 9) El estrés en la Convivencia Urbana
- 10) La dimensión Estresante del Dolor
- 11) Causas del estrés y diseño de la Terapia
- 12) Orientaciones Terapéuticas Generales
- 13) La Cuestión del Terapeuta
- 14) Control de Situaciones Puntuales de estrés
- 15) Orientaciones Terapéuticas Específicas
- 16) El estrés y un Resumen de Síntomas Básicos
- 17) Terapia y Preguntas Frecuentes
- 18) Terapia y sugerencias Saludables y Oportunas
- 19) Consejos y Métodos Prácticos para el Facilitador
- 20) El Gabinete
- 21) Esquema o protocolo tipo para el Primer Encuentro
- 22) Culminación y Evaluación del Primer Encuentro
- 23) Esquema tipo para los Encuentros Habituales
- 24) Preparación del Material Didáctico Saludable a utilizar
- 25) Sonidos Saludables
- 26) Fichas para el Trabajo Personal en casa
- 27) Infusiones Naturales y Saludables
- 28) Soportes Domiciliarios
- 29) Darse a Conocer
- 30) Programación de los Turnos de Atención
- 31) Diseño del Plan Personalizado
- 32) Primeros Pasos
- 33) El Plan Integral
- 34) Adecuaciones al Plan Terapéutico Inicial
- 35) Oferta de Soportes Audibles
- 36) Sugerencias para el Estudio y la Investigación
- 37) Consejos
- 38) Recomendaciones Finales
