Infusiones Naturales y Saludables

Persiste en muchos casos –todavía- la creencia de que fomentar o aconsejar la ingesta de infusiones naturales para un determinado fin terapéutico, ‘es cosa de la medicina alternativa o de curanderos’.

Sin embargo, lo cierto es que cada vez más médicos clínicos, sugieren a sus pacientes alguna infusión.

En lo que respecta al control del estrés, las infusiones naturales suelen ser de gran ayuda.

En el siguiente ejemplo, se muestra una combinación de hierbas que puede preparar la propia persona y en su casa, para disminuir los estados nerviosos y la ansiedad.

 

Infusión para controlar los Estados Nerviosos

 

El facilitador puede investigar otras combinaciones de hierbas para fines diferentes, como por ejemplo, tener un mejor sueño nocturno o mayor concentración al momento de trabajar o estudiar. 

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Conoce al autor

WALTER EDGARDO ECKART

Estudios de Teología y Filosofía. Escritor. Facilitador para el Control del Estrés

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