Orientaciones Terapéuticas Específicas

Cualquier situación de estrés es manejable sólo si se produce la resolución práctica41 de los estresores que la generan.

Como ya se dijo, se trata de diseñar los medios necesarios para la disipación al menos parcial de los factores estresantes de la vida concreta del individuo; y de entrenarlo para prevenir cuadros similares en el futuro.

Naturalmente, la afirmación precedente genera varios interrogantes relativos a cómo proceder en concreto para minimizar los efectos del estrés y cuáles serían los criterios, las prácticas y los modos de hacerlo.

 

Sobre esto, y por una cuestión estrictamente pedagógica, se expondrán en las siguientes lecciones, a modo de un gran marco teórico general, los siguientes aspectos, para que sean considerados por el Facilitador para el Control del Estrés:

  • Un resumen de los síntomas básicos y habituales en cualquier cuadro de estrés.
  • Preguntas frecuentes sobre cómo proceder en algunos casos y circunstancias.
  • Algunas sugerencias saludables y oportunas para ser tenidas en cuenta.

Marco Teórico

 

Hecho esto, con posterioridad y en las lecciones subsiguientes, se ofrecerá al alumno una metodología práctica para:

  • Diseñar el gabinete (o lugar de encuentro) dónde se reunirá con todo aquel que requiera su ayuda para controlar el estrés.
  • Confeccionar un esquema tipo para cada encuentro.
  • Preparar y utilizar algunos recursos didácticos convenientes y necesarios.
  • Ver algunos modos para darse a conocer como Facilitador para el Control del Estrés.
  • Organizar los turnos y horarios de atención.
  • Hacer el seguimiento de cada caso, asegurando siempre la confidencialidad de la información proporcionada por cada persona.

 

------------------------------------------

(41) La resolución práctica es, al fin y al cabo, un conjunto de decisiones y acciones que se toman para facilitar, en lo posible, el manejo del estrés, pero siempre después de considerar todos los factores concretos que están incidiendo en la persona; no sólo al momento de la primera entrevista sino a lo largo del proceso guiado por parte del terapeuta facilitador.

------------------------------------------

¿Te gustó? Pues comparte ;-)
Conoce al autor

WALTER EDGARDO ECKART

Estudios de Teología y Filosofía. Escritor. Facilitador para el Control del Estrés

Este sitio usa cookies para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Ninguna cookie será instalada a menos que se desplace exprésamente más de 600px. Leer nuestra Política de Privacidad y Política de Cookies. Las acepto | No quiero aprender cursos gratis. Sácame