Curso gratis de La Ansiedad
- 1) Introducción
- 2) El concepto de ansiedad
- 3) ¿Qué es la ansiedad?
- 4) Las funciones que cumple la ansiedad
- 5) La ansiedad sana
- 6) La ansiedad tóxica
- 7) Factores que influyen en la ansiedad tóxica
- 8) Componentes de la ansiedad y su conexión
- 9) Síntomas cognitivos
- 10) Síntomas físicos
- 11) Síntomas conductuales
- 12) Las emociones y la ansiedad
- 13) Los pensamientos negativos
- 14) La anticipación en la ansiedad
- 15) Estrés y ansiedad
- 16) La ansiedad como rasgo de personalidad
- 17) Introducción a los trastornos de ansiedad
- 18) Factores implicados en el origen y en el mantenimiento de los trastornos de ansiedad
- 19) Causas de la ansiedad
- 20) Clasificación de los trastornos por ansiedad
- 21) Trastorno por ansiedad generalizada
- 22) Los trastornos por angustia y las crisis de pánico
- 23) La agorafobia y los ataques de angustia
- 24) El trastorno obsesivo compulsivo
- 25) Fobia específica
- 26) La fobia social
- 27) El trastorno por estrés postraumático
- 28) Trastorno mixto ansioso-depresivo
- 29) El trastorno de ansiedad debido a una enfermedad física
- 30) Trastorno de ansiedad inducido por sustancias
- 31) Recomendaciones Finales
