Curso gratis de Entiende tu miedo para superarlo

1) Introducción
2) Las emociones
3) Tipos de emociones
4) Qué es el miedo y miedos más comunes
5) Origen, tipos y categorías de miedos
6) Evolución del cerebro
7) Secuestro emocional
8) Trampas del cerebro: Pensamientos distorsionados
9) Conquistando el miedo
10) Recomendaciones Finales

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Natalia: Me ha gustado mucho, aunque me hubiese gustado que profundizara en el tema de los recursos a la hora de enfrentarse al miedo (2020-09-23)

GABRIELA ZIGA: Muy interesante, toca puntos muy reales. Le falto indicar ¿cuáles son los recursos? con los cuales podemos apoyarnos para no tener miedo. Gracias (2020-06-21)

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Jessica Pedrero Gómez

Socióloga y Coach Personal, Especialidad en Psicología Social, Monitora de Risoterapia, Tiempo Libre y Educación Sexual