Cursos de Autoayuda gratis

La autoayuda es importante para la salud mental, emocional y espiritual de cada individuo. La autoayuda abarca un espectro muy grande de actividades, ya que cualquiera que vaya en el pro de nosotros mismos se puede considerar una autoayuda, por lo que es importante saber en qué aspecto o aspectos de nuestra vida personal necesitamos salir adelante y dejar atrás todo lo malo.

Sonreír más, dejar atrás a las personas tóxicas, desarrollar habilidades de comunicación, aprender cómo administrar nuestras finanzas, son claros ejemplos de actividades que nos ayudarán a crecer como personas, por lo que son consideradas parte de la autoayuda que todos debemos poner en práctica para así alcanzar el éxito en muchos aspectos del futuro.

Aprender de autoayuda es algo que todas las personas deben hacer en algún punto de su vida, lamentablemente, muchos buscan esa ayuda interna cuando se encuentran peor, sin embargo, nunca es tarde, por lo que siempre es buen momento para aprender como querernos más a nosotros mismos.

  • Cómo adquirir Maestría de la Mente

    Conciencia - Maghavat - Cómo adquirir Maestría de la Mente
    INTRODUCCIÓN   * Este curso está dividido en secciones numeradas cuya lectura debe ser continuada y en el orden establecido. Bienvenidos a este curso denominado “Cómo hacer Maestría de la Mente”, donde encontrarás técnicas, conceptos y nuevas formas de conocer y entender en mayor profundidad el mundo a tu alrededor, y sobre todo [...]
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  • Creatividad y desarrollo personal

    Portada curso - Creatividad y desarrollo personal
      ¿Por qué esta obra? A lo largo de mi ejercicio como consultor organizacional he sentido una especial atracción por el tema de la creatividad. Interés compartido por otros profesionales del ámbito, así como por numerosos estudiosos, gestores y responsables de la dirección de personas y equipos de trabajo. En efecto, desde hace ya algú [...]
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    El curso Creatividad y desarrollo personal tiene certificado

  • Facilitador para el Control del Estrés

    El estrés es, probablemente, una de las afecciones menos conocida a nivel mundial, al menos por la gente común. Popularmente, se conoce la palabra: estrés. Pero poco se sabe sobre su alcance real y sobre el daño que realmente puede producir en las personas. El objetivo de este curso es ofrecer una capacitación sintética pero sólida sobre el tema. [...]
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  • Prevención de adicciones para adolescentes

    Prevención - Prevención de adicciones para adolescentes
      La finalidad de este curso es doble: La primera, es proporcionar a todos los profesionales que trabajan con adolescentes unas pautas de intervención educativa para trabajar con ellos este tema. La segunda, es informar y formar a los jóvenes en materia de prevención de adicciones, ya sea a sustancias -drogas- como a "medios", entendiendo como tales todas a [...]
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    El curso Prevención de adicciones para adolescentes tiene certificado

  • Cómo crear las mejores presentaciones

    Las presentaciones son muy importantes. Hablar en público es una habilidad que nos ayuda a triunfar. En una presentación aprobamos un trabajo o unas oposiciones. Con una presentación podemos conseguir inversores para nuestro negocio. Una buena presentación aumentará nuestras ventas. Y después de muchas horas de trabajo, los jefes de la empresa, te valorar& [...]
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  • Finanzas Personales

    Las finanzas personales son el conjunto de hechos económicos que tienen lugar en la actividad diaria de una persona o familia. Aquí tienen una gran importancia las relaciones con los bancos y las cajas de ahorros, en función de los productos financieros o servicios que una persona contrata: depósitos a plazo, cuentas nómina, cuentas remuneradas, hipotecas, [...]
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  • Liderazgo

    El líder es aquella persona que es capaz de influir en los demás.   Es la referencia dentro de un grupo (ya sea un equipo deportivo, un curso universitario, una compañía de teatro, el departamento de una empresa, etc.). Es la persona que lleva "la voz cantante" dentro del grupo; su opinión es la más valorada. El liderazgo no ti [...]
    2002
    El curso Liderazgo tiene certificado

  • Técnicas de Estudio

    El principal problema que afecta a los estudiantes es la falta de método de estudio y de planificación. 1.- Falta de método de estudio A veces el estudiante pasa muchas horas delante de los libros pero tiene la sensación de que son horas que le cunden muy poco. apuntes incompletos, difíciles de entender; no tienen una visión global d [...]
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  • Habilidades Sociales

    •  Somos seres sociales •  Competencias básicas para acceder al mercado laboral •  ¿Cómo se desarrolla nuestra competencia social? •  ¿Por qué a veces no nos comportamos de modo socialmente competente? •  Definición de habilidades sociales •  Componentes de la conducta social •  Co [...]
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  • Hablar en Público

    Cuando uno va a hablar en público es fundamental tener claro el objetivo de la intervención: Se quiere transmitir una información (por ejemplo, resultados de la empresa). Se quiere manifestar una opinión sobre un tema determinado. Simplemente se quiere entretener, etc. Y a la consecución de dicho objetivo debe orientarse la intervenció [...]
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  • Técnicas de comunicación

    En este curso vamos a conocer los aspectos clave que hay que tener en cuenta para realizar tanto presentaciones en público como reuniones eficaces. Conoceremos las técnicas que facilitan el éxito en las presentaciones en público, por ejemplo, que sea clara, bien estructurada, motivadora y saber convencer. Hay que tener mucha seguridad a la hora de comunicar. Aunque po [...]
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    El curso Técnicas de comunicación tiene certificado

  • Presentaciones Eficaces

    Presentaciones Eficaces - Presentaciones Eficaces
    La comunicación es la vía por la cual intercambiamos información mediante una serie de códigos que entendemos y aceptamos.   Mediante la comunicación hacemos llegar nuestros sentimientos, pensamientos e ideas, por tanto, el arte de comunicar de manera eficaz va a llevar asociado una serie de beneficios tanto para la persona que hace la presentació [...]
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  • Gestión eficaz del tiempo

    Para comenzar, que os parece la siguiente historia: "imaginémonos que cada mañana un banco nos acredita la suma de $86.400 dólares". No requiere documentos, firmas ni garantías y cada día desinteresadamente te acredita esa misma suma que supone necesitas para vivir. No acumula el saldo del día anterior ni permite que se sobregire la cuenta. No ac [...]
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  • Reuniones Eficaces

    PRESENTACIÓN. Un autor señala, y con justa razón, que “en cierto modo, se ha convertido ya en un lugar común decir que uno de los fenómenos más representativos de nuestro siglo ha sido el paso desde las formas de trabajo individuales o en pequeños grupos a otras formas de trabajocolectivas , es decir, que requieren la cooperaci&oacu [...]
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  • La Autoestima - Psicología

    ¿Qué es la autoestima? Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad, es la autoestima; es decir el grado en que los individuos tienen sentimientos positivos o negativos acerca de sí mismos y de su propio valor.   Daremos una serie de definiciones de la autoestima: •  La capacidad que tie [...]
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    El curso La Autoestima - Psicología tiene certificado

  • Taller de Habilidades Sociales y Comunicación.

     - Taller de Habilidades Sociales y Comunicación.
      El objetivo general del taller de habilidades sociales y comunicación es potenciar los recursos personales y conseguir que lleguen a establecer y mantener relaciones interpersonales gratificantes. Las habilidades sociales son un conjunto de  capacidades que nos permiten ejecutar aquellas conductas aprendidas que cubren nuestras necesidades de comunicación interpersonal [...]
    2083
    El curso Taller de Habilidades Sociales y Comunicación.  tiene certificado

  • Protocolo

    Comenzamos un nuevo curso sobre protocolo y buenas maneras, en el que se pretende dar consejos sobre como comportarse en cada momento, manteniendo una postura de elegancia y distinción que sea su seña de identidad. Hoy en día, la imagen y las formas van asociadas al éxito profesional y social. Pero no se trata únicamente de buscar este éxito, sino de que [...]
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  • Seguridad Personal

    Amigos lectores, un gusto encontrarme con vosotros nuevamente. Tengo el agrado de presentarles este breve “Curso Fácil de Seguridad Personal”. Usted se habrá dado cuenta que hoy en día resulta difícil transitar libremente por las calles de nuestras ciudades, debido a la alta delincuencia que se ha desencadenado.   Por dicho motivo debemos de ser muy r [...]
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  • Técnicas básicas de Relajación

    Relajacion - Técnicas básicas de Relajación
    Bienvenidos a ese curso que hemos llamado “técnicas básicas de relajación”, y que les proporcionará una serie de técnicas efectivas y agradables, que no requieren mayor esfuerzo por ser muy sencillas. Les comparto también, una serie de ejercicios que les pueden proporcionar un descanso más profundo, en un mundo en que el estrés p [...]
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  • Desarrollo del Adolescente

    desarrollo-adolescente - Desarrollo del Adolescente
    La adolescencia es concebida, por la mayoría, como una etapa gris, marcada por la rebeldía y la falta de comunicación o distanciamientos entre padre e hijos. Sin embargo, numerosos estudios, muestran que a pesar de ser una época de cambios biológicos, psicológicos, sexuales y sociales el adolescente con la ayuda y comprensión necesaria, puede adapt [...]
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  • Yoga para Embarazadas

    yoga-embarazo - Yoga para Embarazadas
    El Yoga es una disciplina nacida en India y tiene como meta lograr la armonía interior y mejorar la calidad de vida. Armonía interior, entendida como un estado de bienestar psico-físico.  En este sentido el yoga considera al ser humano como una Unidad (de allí el significado de la palabra Yoga que en sánscrito quiere decir "Unión"). [...]
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  • Pilates con pelota (FITBALL)

    pilates-con-pelota - Pilates con pelota (FITBALL)
    Bienvenidos a este Curso sobre el Método Pilates, que tiene como finalidad incentivarte a realizar los ejercicios en la comodidad de tu espacio sagrado, para que logres mejorar tu salud tanto a nivel mental como emocional; porque el equilibrio mente y corazón es útil y necesario en estos días de tanto estrés y preocupaciones diarias. Este método es f&aacu [...]
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  • Yoga para niños y ñiñas

    yoga niños - Yoga para niños y ñiñas
    “LA PAZ Y LA FELICIDAD PROVIENEN DE TU ESTADO INTERIOR” El Yoga es una práctica milenaria que significa unión. Es la unión de ti mismo con todas las cosas del Universo! ¿Cómo hacerlo? Te preguntarás Sé decirte que transformándote en lo que quieras cada vez que lo necesites. Si lo haces, aprenderás el sinfín de [...]
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  • Tai Chi Chuan

    tai chi chuan - Tai Chi Chuan
    TAI CHI CHUAN Origen y beneficios   El origen de la primera forma de Tai Chi Chuan surgió gracias a un monje chino llamado Bodhidharma. Éste monje viajó a la India en busca de las escrituras sagradas de Buda.   En el transcurso del mismo aprendió varias técnicas para fortalecer el cuerpo. Cuando volvió a su templo comprobó, que [...]
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  • Taekwondo básico para niños

    tkd basico niños - Taekwondo básico para niños
    CURSO DE TAE KWON DO PARA NIÑOS Bienvenido a este curso de Taekwondo para niños!! Te invito a sumergirte en este interesante mundo para que olvides el concepto de que el taekwondo es un deporte violento y conozcas lo fascinante que seria para tus hijos su práctica, ya que, como padre tendrás más de una razón para incentivar a tus hijos a clases de [...]
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  • Ejercicios prácticos de Yoga durante el día

    yoga diario - Ejercicios prácticos de Yoga durante el día
    BIENVENIDOS !!!!     Este curso práctico de Yoga, tienen como objetivo, proveerte de las herramientas básicas, a través de ejercicios sencillos que puedes comenzar a practicar en tu casa u oficina. Como bien sabemos, el Yoga es un ejercicio físico que nos ayuda a conectarnos con nuestro cuerpo y mente a través de la respiración, y [...]
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  • Cómo realizar un trabajo de investigación social

    Este curso pretende ofrecerle algunas herramientas básicas para el desarrollo de trabajos de investigación. Usted debe considerarlas como tal, un punto de partida, desde el que iniciar el camino para realizar una buena investigación. Contará con información general para distinguir fácilmente sobre ese lugar desde el cuál realizará su in [...]
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    El curso Cómo realizar un trabajo de investigación social tiene certificado

  • Voluntariado como herramienta de transformación social

      "Actualmente la crueldad más grande es la indiferencia. Conocer pero no actuar es una forma de consentir las injusticias." Elie Wiesel, Premio Nobel de la Paz, 1986.   Si estas leyendo la introducción de este curso sobre "Voluntariado como herramienta de transformación social" es porque, en algún momento de tu vida, has sentido la [...]
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    El curso Voluntariado como herramienta de transformación social tiene certificado

  • Introducción al coaching

              [...]
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    El curso Introducción al coaching tiene certificado

  • Dinámicas de Grupo

    grupo1 - Dinámicas de Grupo
    No tendría sentido este curso sin el GRUPO. Vamos a ver en qué consiste, su ciclo de vida, esto es, nacimiento, crecimiento, consolidación y posible pérdida de la condición de GRUPO, y otros muchos aspectos de forma muy genérica, con la idea que cuanto leas pueda ser aplicado a tu grupo, cualquiera que sea su condición: una clase, una asociaci&oacut [...]
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  • Desarrollo Evolutivo en la Infancia

    Desarrollo-evolutivo-Infancia - Desarrollo Evolutivo en la Infancia
    La psicología del desarrollo tiene como principal objetivo estudiar y comprender los cambios que los seres humanos experimentamos a los largo de toda la vida, desde que somos neonatos hasta la vejez. Estudia como el paso del tiempo tiene consecuencias tanto externas, es decir físicas, las cuales todos podemos apreciar, como internas referidas a emociones, desarrollo cognoscitivo, et [...]
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  • Locución y Oratoria

    En la sociedad actual es indispensable y fundamental el aprendizaje de una correcta locución o dicción para el desarrollo de los procesos comunicativos que conforman la interacción entre las personas. A día de hoy, son numerosas las profesiones o situaciones del día a día en las que se requiere una correcta expresión hablada para dirigirnos a los d [...]
    2007
    El curso Locución y Oratoria tiene certificado

  • Cómo ser Top Model

    Todo modelo hombre o mujer aspira a aparecer en la portada de las revistas más importantes del sector, convertirse en figura exclusiva de los diseñadores más prestigiosos y pisar por las pasarelas más destacadas de las ciudades de moda por excelencia.   Son los cuerpos gloriosos que alimentan deseos de emulación. O las caras simpáticas que hacen sen [...]
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  • Cosmética Natural

    facial - Cosmética Natural
    Pocas veces robamos tiempo a nuestras apretadas agendas para ponernos cómodas y cuidarnos unos minutos.   De eso tratará este curso, de esas personas tanto hombres como mujeres que les gusta cuidarse pero no tienen tiempo para ir a un balneario o esteticistas.   Te enseñaré que no hace falta tener mucho dinero ni tiempo libre para estar bella, y cuidarnos [...]
    708

  • Humildad y Soberbia

    El propósito de este curso es mostrar la vinculación que existe en la teoría ética de Tomás de Aquino entre la virtud de la humildad, que está regida por la razón práctica, y la acción concreta del ser humano, pues el papel de esta virtud es orientar al hombre en sus acciones hacia el bien, de forma que éste no sólo persi [...]
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  • Mejora en el Rendimiento del Trabajo

    La Fábrica de Cemento de Siguaney comenzó a trabajar con su primera línea en 1971, después de hacer un gran estudio del suelo y de la posición geográfica por parte de los checoslovacos, y de haberse dado posteriormente la aprobación del ministro de industria, en aquel entonces “Ernesto Che Guevara”. Desde sus inicios comenzó a tra [...]
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  • Ética y Educación

    En primer lugar, es preciso reflexionar sobre la exigencia moral de la práctica educativa con la pretensión de resaltar que se trata de una tarea intrínsecamente moral en donde necesariamente intervienen nuestros juicios y valoraciones.   La educación es un proceso, siempre inacabado, de adaptación crítica en el que se transmiten preferencias o acti [...]
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  • Reiki. Introducción

    Reiki - Reiki. Introducción
      Cuando buscamos y deseamos saber sobre el Reiki, buscamos la verdad y buscamos la plena felicidad que consiste en  conocernos a nosotros mismos, conocer a Dios y entregarse a los demás. Entonces aparece en nuestra vida el Reiki. Pero claro, lo primero que nos sugiere el Reiki para poder llegar y comprender mejor es, que aprendamos primero por nosotros mismos a auto-sanarnos [...]
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  • Reiki práctico

    reiki - Reiki práctico
    Solo por Hoy no te Preocupes Solo por Hoy no te Enfades Honra a tus Padres, Maestros y Mayores Gana tu Sustento Honradamente Muestra Gratitud por todo lo que te Rodea Estos son los Principios que nos ayudan a tener una guía moral, ética y espiritual, que pueda unirnos en un solo pensamiento y acto de Amor, llamado REIKI.  Recibir Reiki es una experiencia maravillosa, [...]
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  • Motivación. Quiero Triunfar. 15 Principios para alcanzar el éxito en la Vida

    . . . . Dijo DIOS: “Haya luz”, y hubo luz. DIOS vio que la luz era buena, y separó la luz de las tinieblas. DIOS llamó a la luz Día y a las tinieblas Noche. Atardeció y amaneció: fue el día primero. . . . . Dijo DIOS: “Hagamos al hombre a nuestra imagen y semejanza. Que tenga autoridad sobre los peces del mar, sobre las aves del c [...]
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  • Superación Personal y Desarrollo Humano

    “Nadie ha dicho que sea Fácil, pero quienes lo han Logrado tampoco Han dicho que sea Imposible” HECTOR LEONARDO MORA SANTIAGO   Ningún Sistema Puede Dominar por Mucho Tiempo las Lealtades de los Hombres y las Mujeres si no Espera de Ellos Ciertas Medidas de Disciplina y, particularmente, de Autodisciplina. Puede Tener un Alto Costo en Comodidad. PUEDE EXIGIR [...]
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  • La pareja perfecta

    Solo unos pocos afortunados encuentran a su pareja ideal a una edad temprana, se casan y son felices por siempre y para siempre, si eres una de esas pocas personas te felicito, si por el contrario has pasado por el dolor de enamorarte de la persona incorrecta no una sino varias veces, entonces estás en el lugar correcto, ya que este curso te ayudará a que no vuelvas a caer en los mis [...]
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  • Atención a las personas con Necesidades Educativas Especiales

    El concepto de Necesidades Educativas Especiales introducido por M. Warnock conllevó un cambio en la forma de entender la discapacidad al igual que un cambio en la forma de responder y actuar sobre ella desde la educación. Alumno/a con necesidades educativas especiales es aquel que "requiere durante su escolarización o parte de ella, determinados apoyos y atenciones educ [...]
    1313
    El curso Atención a las personas con Necesidades Educativas Especiales tiene certificado

  • Psicología y educación del optimismo

    sonrisa - Psicología y educación del optimismo
    El Optimismo es un término antiguo y moderno a la vez. Es un concepto demasiado manido y también demasiado desconocido, ya que a menudo conocemos de él más los mitos que le rodean que su auténtica esencia. Mucha es la bibliografía que habla directa o indirectamente sobre el optimismo y muchos son los prismas de observación. De hecho es como una encr [...]
    2309
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  • Creando espacios para reflexiones positivas

    arboldelavida - Creando espacios para reflexiones positivas
    Bienvenidos y bienvenidas a este espacio de reflexiones de pensamientos positivos, a lo largo de estos cursos iremos abriendo nuestra mente y diferentes posibilidades en nuestra vida, iremos reflexionando cada una de las palabras de las imágenes que vamos a compartir, vamos a enfocarnos a buscar felicidad, paz y tranquilidad en nuestro día a día.   Todos queremos ser fe [...]
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  • Reflexiones positivas diarias

    árbol de la vida - Reflexiones positivas diarias
    Bienvenidos y bienvenidas a este segundo curso de reflexiones de pensamientos positivos.   En éste nuevo curso haremos 30 reflexiones diarias con la idea de que cada día cojas una diferente y la reflexiones durante tu día.    Así que te invito a que reflexiones estos pensamientos conmigo, si quieres compartir tu experiencia puedes escribirnos aqu&iacu [...]
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  • Estimulación en la enfermedad de Alzheimer

    Alzheimer - Estimulación en la enfermedad de Alzheimer
    v\:* {behavior:url(#default#VML);} o\:* {behavior:url(#default#VML);} w\:* {behavior:url(#default#VML);} .shape {behavior:url(#default#VML);} A lo largo de este curso vamos a conocer más de cerca la realidad de la enfermedad de Alzheimer, así como los distintos tratamientos y cuidados que reciben en la actualidad las personas que la sufren. La atención de las necesidades d [...]
    1465
    El curso Estimulación en la enfermedad de Alzheimer tiene certificado

  • Pensamientos y reflexiones positivas para una vida con propósito

    Árbol de la vida - Pensamientos y reflexiones positivas para una vida con propósito
    En este tercer curso de reflexiones positivas vamos a hablar y reflexionar sobre la vida misma, los propósitos que deseamos para nuestras vidas, cuales son los caminos que debemos observar y otros a los que debemos abordar con precaución.   Una vida con propósitos positivos que nos ayuden en este peregrinaje de la vida, tratando de entender a los demás y ayud&aac [...]
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  • Presentaciones de alto impacto

    Presentaciones de alto impacto. - Presentaciones de alto impacto
      1.- Presentación. Importancia de la competencia. 2.- Objetivos del curso 3.- Secuencia 4.- Cuestionario inicial   1.- Presentación. Importancia de la competencia. La comunicación constituye una pieza angular sobre la que se asientan numerosos e importantes aspectos de nuestra vida profesional y personal. En el ámbito organizacional por ejemplo, es in [...]
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    El curso Presentaciones de alto impacto tiene certificado

  • Líder del Siglo XXII

    Procesos de Creación y Desarrollo - Líder del Siglo XXII
    ¡Muy buen día, dedicado estudiante de AulaFácil! Bienvenido a esta experiencia vivencial e interactiva de un agregado de cursos que te llevarán a formarte bajo la EXCELENCIA requerida en un líder para el Siglo XXII. Observa la velocidad que lleva el tiempo, y verás que no está tan lejos ese momento. Todas las lecciones tienen una imagen para reflex [...]
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  • Salud Mental y Emocional

    ¡Solo tomando consciencia y aceptando  quienes somos, podemos transformar nuestra vida! - Salud Mental y Emocional
    Bienvenido/a, a este espacio de aprendizaje y acompañamiento en el proceso de Autoconocimiento que vas a iniciar. El propósito de este curso es el de mostrarte algunas de las numerosas herramientas que la vida pone a nuestra disposición para conseguir vivirla en su máximo esplendor.   A través de cada tema, tendrás la oportunidad de aplicar una [...]
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  • Orientación Laboral para el Empleo

    Como establece el Real Decreto 395/2007, de 23 marzo, la Formación profesional para el empleo se definiría como "el conjunto de acciones que tiene por objeto impulsar y extender, entre las empresas y los trabajadores ocupados y desempleados, una formación que responda a sus necesidades y contribuya al desarrollo de una economía basada en el conocimiento". [...]
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  • Entiende tu miedo para superarlo

    Hola, quisiera hacerte una pregunta a ti que estás leyendo esto: ¿tienes miedo? o mejor dicho, ¿tienes algún miedo que te limita, te atormenta y en ocasiones te hace la vida muy difícil? Si es así, aquí podemos ayudarte con este curso. Dicho curso es un primer paso para que puedas tener el valor de conquistar tu miedo. [...]
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  • Cómo tratar con personas tóxicas

    Querido alumno, te doy la bienvenida a este magnífico a la vez que sencillo y práctico curso, ya que todos hemos tropezado o tropezaremos alguna vez con personas que no nos son muy gratas. También he de decirte que todos alguna vez hemos sido personas tóxicas o lo somos ahora en algún ámbito. Puede que no seamos descalificadores, pero a veces nos ponemos u [...]
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  • Introducción a la Meditación

    Bienvenidos a este primer curso al que hemos titulado “Introducción a la meditación” Antes de comenzar me gustaría que leas estas palabras para poder enfatizar la importancia y el significado de la profundidad de lo que comenzarás a aprender. El hecho de que te estés tomando el tiempo para iniciar con este estudio habla acerca de que el universo, la l [...]
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  • ¿Cómo dar malas noticias?

    En la vida cotidiana, nos vemos envueltos en situaciones impredecibles tales como factores naturales (temblores, huracanes etc), accidentes cotidianos, incluso la muerte de algún ser querido o cercano.  Muchas de las ocasiones en las que esto pasa, nos convertimos en primeros receptores de aquella mala noticia y desafortunadamente somos nosotros quienes debemos iniciar con la tran [...]
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  • 5 pasos para vivir en plenitud

    ¡Hola chicas! Bienvenidas al curso: 5 pasos para vivir en plenitud.  Aprenderás 5 enseñanzas espirituales prácticas y accedes a una meditación muy linda llamada: Coherencia mental-emocional.  Es un curso práctico y efectivo. En la actualidad existe mucha información, exceso de información diría yo, y pocos resultados reales. P [...]
    218

  • Aprendiendo a meditar

    paisaje - Aprendiendo a meditar
    Este pequeño curso, está basado en unas sencillas técnicas con las que cualquier persona, hombre o mujer y de cualquier edad, personas maduras, ancianos, jóvenes o incluso niños, practicará la meditación de una forma fácil, amena, y sin necesidad de aparatos complicados. Aprenderemos a hacer estas meditaciones paso a paso. En primer lugar, co [...]
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  • Coaching: El éxito para el desarrollo personal y laboral

    Objetivo del curso: Conseguir los conocimientos necesarios para establecer metas en la vida personal y laboral, mediante pasos que se deben seguir para lograrlo, motivando el alcanzar el éxito. El curso permitirá contar con herramientas que permitan modificar estados de ánimo y emociones, cambiar modos de actuar, reestructurar hábitos y hacer que las personas descu [...]
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  • Crecimiento Personal

    Existen muchas y diversas aproximaciones a los temas que los autores y escuelas suelen agrupar bajo los nombres genéricos de desarrollo, crecimiento y superación personal. Aquí partiremos de una concepción holística, lo más integral posible, que trate de abarcar las connotaciones globales -por expresarlo de alguna forma-, más comunes al hombre, [...]
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  • Risoterapia: Nivel Inicial

    Alguien dijo una vez que “la risa es el arma más poderosa que tenemos” y no se equivocaba. El número de estudios que demuestran que la risa es beneficiosa es simplemente apabullante. Reír nos ayuda a ver las cosas con perspectiva, a relajarnos, contribuye a que aumenten las defensas y mejora el sistema inmunológico, entre otros muchos beneficios. Con s&oacut [...]
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  • Autoconocimiento personal orientado al empleo

    Cuando en el trabajo, y en otros aspectos de nuestra vida, nos damos cuenta de que estamos haciendo mal las cosas nos preguntamos por qué sucede eso. En muchos casos es porque la tarea que realizamos o no nos gusta o no tenemos los conocimientos o las capacidades para realizarla. Entonces decimos cosas como "si yo hubiera sabido que no iba a poder madrugar tanto no habría acepta [...]
    61

  • Qué son las Intervenciones Asistidas con Animales

    A lo largo de este pequeño curso sobre las Intervenciones Asistidas con Animales (IAA) vamos a aprender: - Las bases de este tipo de intervención (historia). - Tipos de Intervenciones Asistidas con Animales: educación, terapia y actividades.  - Animales que realizan las IAA. - Población a la que se puede aplicar este tipo de intervención.  - Qu&eac [...]
    45

  • Superar una entrevista de trabajo FÁCIL

    shopping cart (1) - Superar una entrevista de trabajo FÁCIL
    Todos sabemos que el mercado laboral se está volviendo más difícil y exigente porque cada vez hay menos puestos disponibles en las empresas. La oferta de trabajadores supera con mucho a la demanda, por lo que debes destacar entre los candidatos para poder ser elegido. Superar una entrevista de trabajo no parece fácil, pero aquí trataremos de que lo sea. Superar [...]
    68

  • Aprender a vivir con Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica

    Bienvenidos/as al curso "Aprender a vivir con Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica". A lo largo de las siguientes lecciones conoceremos mejor estas patologías, qué molestias presentan, cuáles son sus repercusiones psicológicas y cómo manejarlas. En muchas ocasiones cuando nos diagnostican una enfermedad no nos proporcionan todas [...]
    38

  • Gerencia de sí mismo

    Qué es y por qué es tan importante la gerencia de sí mismo “La conquista de sí mismo es la mayor de las victorias”. Platón Este curso puede ayudarle a desarrollar una nueva visión de si mismo y una       motivación por la adquisición de hábitos de reflexión, autodisciplina, entusiasmo, relaciones soci [...]
    95

  • AEB, "Tu dinero y tú"

    ¿Quieres entenderlo todo sobre el mundo de las finanzas? ¡Saber de economía no es solo para grandes empresas, también es para gente joven como tú! Aprende a gestionar bien tus ahorros con este curso de 10 vídeos.   [...]
    83

  • El acoso laboral

    Con mobbing o acoso laboral nos referimos a las situaciones de hostigamiento psicológico ejercidas por una persona o grupo de personas sobre otra, preferentemente en un entorno laboral. Tiene tres características: Es extremo: incluye uno o más de los comportamientos descritos en el Leymann Inventory of Psychological Terror (LIPT) Es sistemático: al [...]
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  • El abc para aprender a hablar en público

    Generalmente cuando, por alguna circunstancia, tenemos la necesidad de hablar en público, nos ponemos nerviosos, e inclusive, llegamos a dudar de nuestras capacidades para hacerlo, en algún momento pensamos que posiblemente no conocemos lo suficiente sobre el tema y que alguien nos puede preguntar algo que quizá no podamos responder; o que la voz nos va a temblar y q [...]
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  • Formación Financiera y su Entorno

    Capacitación financiera es la palabra de moda para la nueva generación, esta es la generación de alta sociedad que quiere ser autosuficiente con lo que tienen, no tienen necesidad de más y mantienen la atracción incluso mientras duermen. ¿Pero qué los hace tan diferentes de otras personas que no estén capacitadas financieramente? ¿es p [...]
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  • Relaciones Humanas

    Relaciones Humanas - Relaciones Humanas
      Este curso tiene como finalidad enseñarnos de manera sencilla un método para desenvolvernos mejor en el ambiente en que vivimos, para tener una convivencia en paz y armonía con nuestros semejantes, basándose en cualidades que naturalmente tenemos pero que no hemos cultivado aun o no las sabemos implementar en nuestro diario vivir.  [...]
    209

  • 7 Hábitos para vivir un Nuevo Año en Positivo

    Diapositiva1 - 7 Hábitos para vivir un Nuevo Año en Positivo
    En nuestro día a día, lleno de rutinas, oficios, trabajo, distracciones y hasta momentos de estrés, empezamos a vivir de forma monótona y en muchas ocasiones algo automática. Omitiendo pequeños detalles que dan a nuestra vida un gran sentido y valor para seguir y progresar en nuestro largo y maravilloso camino espiritual. Cosas sencillas como ver las [...]
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  • Autoestima y Habilidades sociales

    A lo largo de las siguientes lecciones vamos a aprender a reforzar nuestra autoestima y nuestras habilidades sociales. Esto nos permitirá relacionarnos de forma más cómoda y fluida con los demás. Mediante el uso de algunos ejemplos podremos observar cómo a veces el pensamiento negativo acude a nuestras vidas para instalarse en ellas y cómo nos influye [...]
    128

  • La motivación, una decisión personal

    Nosotros y el espejo ¿Cómo nos vemos en el espejo al levantarnos cada mañana? ¡Tristes!, ¡alegres!, ¡indiferentes!, ¡molestos!; o de muchas otras formas. El punto es que a quien refleja el espejo es a nosotros mismos. Y esa es la primera señal que nos indica que cada día de la vida, se debe vivir a plenitud. Si cada quien se ve t [...]
    140

  • Terapia floral de Bach para principiantes

    Set de bach - Terapia floral de Bach para principiantes
    Autoras: Msc. Sol Inés Parapar Tena. Especialista en segundo grado en oftalmología. Máster en medicina Bioenergética y Naturalista. Profesora Asistente y  Msc. Sol Inés Tena Rodríguez. Especialista de segundo grado en psiquiatría Infanto- juvenil. Máster en medicina Bioenergética y naturalista   Introducción. Para much [...]
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  • Mediador/a social en prevención de adicciones

    En este curso sobre adicciones y su prevención, tocaremos temas claves, conceptos técnicos, sus características. Desglosaré poco a poco el temario. Estos son los objetivos que pretendo que alcancéis al finalizar el curso: Sensibilizar a la población  sobre su capacidad como agente de prevención Dotar de nociones básicas en Adicciones y [...]
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  • Cómo hablar en público

    1.1 Concepto La oratoria es el conjunto de principios y técnicas que permiten expresarnos, principalmente de manera oral, con claridad, facilidad y sin temores, ante un público numeroso y variado, con la intención de transmitir un mensaje. Según la Real Academia Española: “la oratoria es la habilidad de hablar con elocuencia, es decir, de deleitar, convence [...]
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  • Cómo crear un perfil profesional en Linkedin

    linkedin 1007071  340 - Cómo crear un perfil profesional en Linkedin
        El objetivo de este curso es: Ayudar a todas aquellas personas que no tienen perfil profesional en Linkedin a crear uno, o bien a aquellas que ya teniéndolo quieran mejorarlo, para obtener una mayor visibilidad y poder generar una amplia red de contactos que puedan ayudarnos en nuestro trabajo, o bien a encontrarlo.  Pero antes de comenzar a crear nuestro perfil vamos a [...]
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  • Introducción a la Biblia

    book 863418 960 720 - Introducción a la Biblia
       Bienvenidos al curso de "Introducción a la Biblia"    Es un gusto que se hayan interesado por este curso y, de más está decirlo, de aprender un poco acerca de qué se trata la Biblia.   Un libro abierto es una aventura compartida    Antes de abrir un libro muchas veces conviene saber un poco de qué se trata. Si e [...]
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  • Introducción al currículo por competencias

    cv - Introducción al currículo por competencias
      Le damos la bienvenida El presente curso está elaborado  con el fin de proporcionarle al docente unas directrices para el diseño y  construcción del currículum. Los temas se organizan  de una manera sencilla, para la fácil asimilación total de los contenidos, actualmente  la labor del  docente es  estructurada a trav& [...]
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  • Factores de riesgo y protección de la delincuencia juvenil

    Jovenes - Factores de riesgo y protección de la delincuencia juvenil
      En este curso analizaremos una serie de factores de riesgo que pueden influir en el menor a la hora de adoptar ciertos comportamientos desviados, así como factores de protección vinculados también a la delincuencia juvenil. Se consideran factores de riesgo a todos aquellos que aumenten o puedan aumentar la probabilidad de que un adolescente se comp [...]
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  • Conoce, organiza, planifica y prepara tus estudios (3º y 4º de la ESO)

    estudio - Conoce, organiza, planifica y prepara tus estudios (3º y 4º de la ESO)
    BLOQUE I: CONOCE EL SISTEMA "ESO" El curso "Organiza tus estudios (3º y 4º de ESO)" nace de la necesidad de ciertos alumnos y estudiantes de no saber como organizarse en épocas de exámenes y que ritmo llevar en cada asignatura. Para ello, en este curso vamos a aprender sobre la organización. En un primer punto veremos "lo general", que s [...]
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  • Grafología empresarial ( Grafología 7)

    grafología - Grafología empresarial ( Grafología 7)
    INTRODUCCIÓN En este curso veremos: -La importancia de la grafología al momento de elegir al personal -Selección del personal a través de la grafología -La grafología y las habilidades individuales del trabajador -Perfiles psicológicos del directivo y de los subordinados -Diferentes tipos de subordinados: administrativo,  comercial, técn [...]
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  • Iniciación al Entrenamiento con Kettlebells (Pesas Rusas)

    kettlebell 2052775 960 720 - Iniciación al Entrenamiento con Kettlebells (Pesas Rusas)
      Bienvenidos a este curso de iniciación al manejo de  Kettlebells o pesas rusas, en él os explicaremos que son, que beneficios aportan, tipos, precauciones para su uso y una serie de ejercicios básicos para comenzar a entrenar con ellas. Pese a que empiezan a ser más conocidas sobretodo gracias al auge del Crossfit, todavía siguen siendo unas grande [...]
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  • Consejos para responder exámenes

    Exámenes - Consejos para responder exámenes
    En las últimas décadas, la mayoría de los sistemas educativos occidentales plantean una mayor importancia de la evaluación continua. El objetivo de esto es que la adquisición de habilidades y actitudes sea más importante que la acumulación de conocimientos concretos, y que tenga más peso el trabajo diario que "vomitar" inf [...]
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  • Tratamiento Neuropsicológico en la educación ordinaria

    head 1058432 640 - Tratamiento Neuropsicológico en la educación ordinaria
    Bienvenidos/as al curso de Tratamiento Neuropsicológico en la educación Ordinaria. En este primer apartado abordaremos el concepto de tratamiento neuropsicológico y el de la educación ordinaria, ya que son importantes para la correcta adquisición del resto de los contenidos.   El tratamiento Neuropsicológico es el conjunto de medidas cuyo objetivo es [...]
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  • Arte románico

    baroque church 439488 640 - Arte románico
    ARTE ROMÁNICO     El arte románico fue el primer estilo cristiano en la Europa Occidental durante los siglos XI, XII y parte del XIII.   En este curso vamos a hablar sobre las características básicas del románico, el contexto histórico y los elementos arquitectónicos y además vamos a ver diferentes imágenes que [...]
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  • Estilista Profesional Básico

    OCDAVV0 - Estilista Profesional Básico
    Estilista: Es aquella persona responsable de la creación de un nuevo estilo o imagen tomando como modelo a una persona. Los roles principales de un estilista se pueden dividir esencialmente en estas tres categorías: Diseño o corte de cabello. Técnicas de peinado. Cuidado de la imagen. Reconocer y estudiar las necesidades y deseos de tus clientes para brindarles un est [...]
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  • Expresividad Creativa y Bienestar

    IMG 20180606 192431 - Expresividad Creativa y Bienestar
    Bienvenida/o.  Lo primero darte las gracias por interesarte en nuestro curso, desarrollado por el colectivo universitario de la universidad de Valencia: Arte y Psicología. Dibujo colaborativo Este curso se propone tres objetivos: Recuperar nuestra esencia, por naturaleza creativa. Amparar y nutrir el derecho de expresión humana. Fomentar mediante las técn [...]
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  • Psicología Educativa

    psychologist 1015488 640 - Psicología Educativa
    Definición: Mucho se hablan de psicología, de sus áreas , estudios, orientaciones y es que la psicología involucra gran parte del desarrollo humano, no es solo." la ciencia que estudia la psiquis." Es mas complejo que esa simple definición . (1)"La psique, del griego ψυχή, psyché, «alma&nb [...]
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  • Niveles de Interpretación Bíblica

    book 1209805 640 - Niveles de Interpretación Bíblica
    Reglas de interpretación  de la Torah (Biblia) Las 7 guías para interpretar la torah de manera correcta.  Empiece haciendo tefiláh [oración] pidiendo jojmáh [sabiduría] para poder entender y comprender.  Lea las Sagradas Escrituras. Estudie las Sagradas Escrituras. Medite· en las Sagradas Escrituras.  Lea lo que otros han e [...]
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  • Anatomía Funcional

    anatomy 2148324 640 - Anatomía Funcional
    ¿Què es la Anatomía Funcional? Es una ciencia que estudia la estructura de los seres vivos, es decir, la forma, topografía, ubicación, disposición y relación de los órganos que los componen. Si bien es una ciencia que se usa para describir la composición de los seres humanos también es importante conocer las funciones [...]
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  • Formación del liderazgo

    chess 2727443 640 - Formación del liderazgo
    Mucho se ha dicho del liderazgo y de quien debe ser un líder, a veces se piensa que un líder no puede levantar la voz, o que no puede acusar, o señalar; a veces se espera del líder que sea el que va al frente o el que guía con el ejemplo pero… sí, y no. Un líder puede ser una persona con y sin estudios, con y sin conocimiento, y con y sin int [...]
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  • El Valor del orden y la limpieza un impacto positivo en la productividad

    home office 1867761 640 - El Valor  del  orden y la limpieza un impacto positivo en la productividad
    En la actualidad el reflejo de los valores aprendidos en familia, han marcado un impacto positivo en las organizaciones, ya que va desde la reducción considerable de las ausencias de los empleados y los costos  por incapacidad laboral, asociada a las enfermedades y accidentes. Derivadas estas situaciones por un desconocimiento de algunos valores, este programa ha sido diseñado t [...]
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  • Anatomía - Educación física

    yoga 150260 640 - Anatomía - Educación física
    La anatomía es una ciencia descriptiva que estudia la estructura de los seres vivos, es decir la forma, topografía, la ubicación, la disposición y la relación entre sí de los órganos que las componen. El término designa tanto la estructura en sí de los organismos vivientes, como la rama de la biología que est [...]
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  • Turismo, nuestro futuro

    airport 2373727 640 - Turismo, nuestro futuro
    Les doy la bienvenida a esta lección aprenderemos los conceptos básicos que en materia se deben conocer para entender lo que significa el Turismo en el Mundo.   Se abordan temas que explican la importancia del turismo para la economía mundial y cómo ha sido su crecimiento desde los años 60s hasta la fecha actual (2018), se analiza la demanda y la oferta tur& [...]
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  • Dominio del miedo escénico

    superar miedo escenico - Dominio del miedo escénico
    Bienvenidos a este curso taller de Oratoria denominado “Dominio del Miedo Escénico”.   Hablar en público es uno de los mayores temores de la mayoría de las personas, pero solo porque desconocen las técnicas básicas para vencer el miedo a la exposición ante otras personas y dirigirse a ellas de manera que no solo nos entiendan, sino tambi&e [...]
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  • Conociendo las raíces hebreas del cristianismo

    menorah 318641 640 - Conociendo las raíces hebreas del cristianismo
    Al realizar este curso usted tendrá la capacidad de conocer los diversos cambios que ha tenido la biblia al ser traducida en diversos idiomas, y sobre todo podrá interpretar la biblia desde una perspectiva hebrea, conociendo el Origen de la palabra hermenéutica y por que Yeshuaj no utilizó este término, también podrás conocer el origen de la pa [...]
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  • Cómo iniciar a ser un emprendedor

    introduccion - Cómo iniciar a ser un emprendedor
    Recuerda siempre tener la mente abierta y a la expectativa para aprender y entender algo nuevo y enriquecedor, desarrolla las actividades más de una vez, no busques ajos. Emprender es una aventura, es levantarse de la zona de confort, iniciar una actividad que nos dará una nueva expectativa de vida, una experiencia única y enriquecedora. Levantarse y emprender es una competenc [...]
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  • Hipótesis, teoría y ley

    albert einstein 1165151 640 - Hipótesis, teoría y ley
    En este curso, se definen conceptos importantes para la investigación científica. Se discuten los términos de Hipótesis, teoría científica y las leyes científicas, observando las diferencias entre éstas.   albert einstein 1165151 640   [...]
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  • La violencia filio-parental

    boy 3617648 640 - La violencia filio-parental
    ¡Bienvenido/a! Al realizar este curso aprenderás los principales conceptos relacionados con la violencia filio-parental (VFP) o también llamada violencia de hijos/as a padres. Para ello he organizado los contenidos en 10 lecciones que proporcionan las principales claves para comprender este tipo de violencia: Introducción ¿Qué es la violencia filio-parenta [...]
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Aprende de autoayuda con los cursos que te ofrece AulaFácil

En AulaFácil tenemos una cantidad impresionante de cursos de autoayuda, superando incluso los 100 cursos disponibles para todo el público que visita nuestra plataforma digital. Tenemos a la disposición cursos de cómo mejorar las habilidades de comunicación con los demás, hablar en público, dejar atrás a las personas tóxicas, turismo, educación física, liderazgo, psicología educativa, planificación y preparación de estudios, creación de un perfil profesional adecuado, entre muchos otros cursos más.

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Es posible que algunos de estos cursos no nos sean de utilidad directamente a nosotros, pero conozcamos a alguien que esté pasando por un momento de su vida complicado, por lo que podremos compartirlos con ellos, o hacerlos nosotros y aconsejarlos al respecto.

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Puedes realizar un curso en particular, o varios, por simple curiosidad, porque los necesites tú mismo o porque los pueda necesitar algún ser querido.

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