Paso 4: Eres única y especial

Enseñanza espiritual: El amor comienza por ti. Ámate a ti misma y conquistarás tu mundo. Eres un ser único e irrepetible. Una expresión divina del amor de Dios.

 

“Hay un lugar en ti donde hay perfecta paz. Hay un lugar en ti en el que nada es imposible. Hay un lugar en ti donde mora la fortaleza de Dios”.

Un curso de Milagros (L-47,7:4-6)

 

Cuando nacemos, nuestra mente es limpia y pura. Somos seres perfectos en sintonía con Dios, con el Universo, nacemos unidos al campo energético de la vida. De niñas sentimos que formamos parte de este campo energético. No tenemos nada de qué preocuparnos, ni nadie a quien impresionar. No tenemos noción del tiempo, no sabemos lo que es pasado ni futuro. Lo único que hacemos es simplemente ser.

A medida que crecemos nos vamos alejando de esta sensación de unidad y de la verdad sobre quienes somos. Vamos incorporando muchos aprendizajes que nos van enseñando cómo tenemos que comportarnos y qué es lo que está bien y lo que está mal. Vamos creando hábitos, patrones de pensamiento y conducta que se basan en todo lo que hemos ido aprendiendo durante nuestro crecimiento y que luego, de adultas, continuamos repitiendo. Este aprendizaje es muy importante porque nos enseña a responder a las situaciones que se presentan en la vida y a desenvolvernos en el mundo en el que vivimos. El problema o conflicto interno aparece cuando esa información que tenemos se queda obsoleta, vieja, pasada de moda.

Cuando esto sucede, comienzas a sentir insatisfacción, algo te falta y no sabes muy bien que es. Hemos aprendido a prestar más atención a lo de afuera que a lo de adentro. Y esto ha hecho que nos apeguemos e identifiquemos con las cosas, a las personas y a las situaciones, creyendo que todo esto es lo que nos aportará la felicidad y el amor que sentimos que nos falta. Asociamos nuestra verdadera esencia, nuestro identidad con las cosas que hemos ido alcanzando: empleo, relaciones, objetos, dinero, casa, nuestra historia… pero no quiero que me malinterpretes, tener cosas y hacer cosas es maravilloso, siempre y cuando su ausencia no te cause dolor. Si sufres por terminar una relación, o te angustias porque no tienes el dinero suficiente. Entonces, significa que estas alejada de la verdad sobre quien eres. Significa que los la información que tienes ya no te sirve.

Conocerte te hará libre y consciente. Cuando uno es consciente de lo que piensa, o hace o dice, da funcionamiento a un mecanismo de transformación interior imparable.

Cualquier conflicto interno de debe a que te has alejado de la verdad sobre quien eres. Eres única en el mundo, un ser maravilloso con un potencial ilimitado unido a la conciencia infinita del Universo donde todo es posible.

Detén el piloto automático y vuelve a encontrarte. Conecta con tu esencia y despeja con amor todas las ideas y creencias que no te permiten avanzar, confiar en ti misma y en la vida.

 

Para que esto comience a ser posible y no se quede solo en palabras, comparto contigo dos pequeñas acciones:

Reflexiona en lo que sí te gusta y lo que no te gusta. En lo que quieres y en lo que no te termina de convencer o lo que tienes claro que no quieres.

Disfrutar de ti misma y de la vida. Esto aumentará el amor por ti, recuerda que donde pones tu atención, allí se dirige tu energía. Eres una mujer maravillosa, única en el mundo entero. Enfoca en lo que te hace feliz, ríe juega, baila.

Trátate bien, háblate con amor, tus palabras tienen el poder de crear cosas maravillosas pero también de destruirlas. Cuídate, respétate. Habla de tus sueños, de las cosas que se te dan bien, de lo que te apasiona, de lo que adoras de ti misma. Recuerda que haces lo mejor que puedes en cada momento y si a veces las cosas no te salen como esperabas… no te critiques.

Te mereces lo mejor. ¡Créelo! Abre tus brazos a la vida y recibe todo lo mejor.

  • Repite mentalmente, durante el día de hoy, la siguiente frase o alguna de ellas (apúntala para que no se te olvide!), te ayudará a mantener tu sintonía con el amor y disfrutar de los momentos bellos de tu día.

Yo soy yo y estoy bien.

Me amo y me acepto tal y como soy.

Estoy en proceso de confiar en mí.

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Conoce al autor

Natalia Ignaccolo

Terapeuta experta en desarrollo personal y espiritual

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