Los mejores cursos GRATIS © AulaFacil.com
  • [Entrada Profesores]
  • Certificaciones
  • [Mi AulaFácil]
lunes, 20 agosto 2018 español
Síguenos
Publica tu curso
¿Cómo Funciona AulaFácil?

Unión mental y emocional

Debemos tener en cuenta que somos un sistema, y que todo en nosotros está interrelacionado.

SOMOS UNA UNIÓN ENTRE CUERPO-MENTE-EMOCIONES… desde esta perspectiva nos damos cuenta de que cada pensamiento genera una emoción y un sentimiento diferente que finalmente se refleja en nuestro cuerpo.

Las emociones son el motor de nuestros pensamientos, cada uno de ellos genera un sentimiento diferente: ira, miedo, alegría, culpa, tristeza…

Ejemplo:

“Nadie me quiere” – este pensamiento puede generar tristeza, enfado…

“Soy una persona excelente” –este pensamiento genera alegría, un sentimiento de amor hacía ti.

 

Lo más importante es empezar a detectar qué pensamientos de tu día a día están generando emociones desagradables para ti, y cuales están generando emociones agradables...

SOMOS UN TODO, UNA UNIÓN, por lo tanto somos responsables de nuestro bienestar, en ti está el cambiar tus pensamientos, con ello lo que sientes, y finalmente mejorar tu SALUD MENTAL, EMOCIONAL Y FÍSICA.

Conoce al Autor/a:
Gracias por compartir y gracias por enlazar la página
Compartir en Facebook
Acepto vuestra política de privacidad
Consentimiento Expreso para el tratamiento de datos de carácter personal recabados por vía electrónica (leer consentimiento)

¡Suscríbete GRATIS a nuestro boletín diario!:

Búsqueda personalizada
Existen nuevos mensajes en las siguientes salas de chat:

      Recibe gratis alertas en tu navegador, sin configuraciones ni registros. Más info...
      [No me interesa] | [Me Interesa]



      ¿Dudas? ¿Preguntas? Plantéalas en el foro
      Suscríbete Gratis al Boletín

      Escribir la dirección de Email:

      Acepto vuestra política de privacidad
      Consentimiento Expreso para el tratamiento de datos de carácter personal recabados por vía electrónica (leer consentimiento)

      Delivered by FeedBurner

      Destacamos
      Cargando datos...
      Buenos Artículos Diarios

      Sigue a AulaFácil en:

      Ránking Mundial Certificados
      Banner AulaFácil

      Este es un producto de AulaFacil S.L. - © Copyright 2009
      B 82812322 Apartado de Correos 176. Las Rozas 28230. Madrid (ESPAÑA)