Introducción

Bienvenido/a, a este espacio de aprendizaje y acompañamiento en el proceso de Autoconocimiento que vas a iniciar.

El propósito de este curso es el de mostrarte algunas de las numerosas herramientas que la vida pone a nuestra disposición para conseguir vivirla en su máximo esplendor.

¡Solo tomando consciencia y aceptando  quienes somos, podemos transformar nuestra vida!

 

A través de cada tema, tendrás la oportunidad de aplicar una nueva comprensión a tu forma de vivir, consiguiendo paso a paso un mayor contacto contigo.

"Solo tomando conciencia de quienes somos, podemos transformar nuestra vida"

 

Vamos a poner principal atención en dejar atrás conductas, emociones y formas de pensar, que lejos de ayudarnos, nos alejan de lo que nos hace sentir bien y con ello de nosotros/as mismos/as.

Me gustaría sugerirte apertura a todo lo que vayas descubriendo en ti… cada tema, invita a la reflexión interna y a numerosas tomas de conciencia, que irán surgiendo con los textos y la práctica en tu día a día.

El trabajo que vas a emprender pretende ampliar tu horizonte de recursos y posibilidades, para ello es importante una actitud positiva que te ayude a trabajar a favor de ti, dedicar tiempo a la reflexión. Esto, a veces, supone salir de la zona de comodidad y sentirse un poco inquieto/a, otras veces lleno/a de entusiasmo.

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Conoce al autor

Silvia Rodriguez Pino

Coach Personal y Profesional

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