Estrategia 5: Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional se refiere a la importancia de las emociones para desenvolverse de manera asertiva y eficaz con otras personas, logrando asi desarrollar habilidades que le permitan al ser humano conocerse a sí mismo, respetar, aceptar y conocer las emociones de los otros, fomentando la confianza y la comunicación, ya que esto le permitirá ser una persona integral combinando la razón con la emoción.

Emociones
Emociones

 

Howard Gardner en su definición básica de la inteligencia emocional amplia cuatro esferas principales:

Conocer las Propias Emociones: El conocimiento de nuestras propias emociones implica poder controlarlas en diferentes circunstancias y asi mantener relaciones interpersonales efectivas que permitan un desarrollo continuó de habilidades sociales además de obtener un aprendizaje sobre sí mismo, proporcionando las herramientas necesarias que hagan de la persona un ser humano en constante crecimiento intrapersonal para poder mejorar su autoestima, auto concepto, confianza en sí mismo, entre otras, cualidades necesarias para el desarrollo integral de l individuo en su proceso de formación, tanto personal como académico que le permitirá convivir en armonía con las demás personas, propiciando un ambiente de seguridad y perseverancia ante cualquier problemática que se presente a lo largo de su vida, esto quiere decir que la conciencia de nuestras propias emociones, implica el auto control de nuestros sentimientos fundamentales para la comprensión de uno mismo la cual influye en nuestras decisiones personales.

Auto Control: El manejo de sentimientos negativos nos da la oportunidad de tomar conciencia de nuestros actos, esto es muy importante para comunicarnos asertivamente ya que se debe respetar  y considerar a los otros, actuando cortésmente pero también expresando nuestros sentimientos de manera adecuada, logrando así una mejoría considerable en las relaciones interpersonales.

La Propia Motivación: la motivación refleja nuestros sentimientos y actitudes que nos llevan a una meta, sentirnos motivados hace que estemos dispuestos a realizar una actividad y enfrentarnos de mejor manera ante los obstáculos, logrando así reforzar cualidades importantes como persona, estas cualidades son la constancia, perseverancia, autoestima, entre otras, habilidades claves en el diario convivir para el desenvolvimiento en los diferentes ámbitos de nuestras vidas...

Manejar las Relaciones: Es la habilidad que posee el individuo para manejar las emociones de los demás, estas son competencias que rodean la popularidad, el liderazgo y la eficacia interpersonal, al incorporar el desarrollo de estas cualidades en la vida diaria se logra de forma positiva el manejo de relaciones interpersonales que hacen que la persona aprenda a interactuar con los demás para proporcionar el logro de metas personales y del grupo que fomenten actitudes de desarrollo personal.

En relación a lo tratado anteriormente, las habilidades interpersonales son fundamentales en el proceso de formación de todos los seres humanos, ya que estas proporcionan las herramientas necesarias para el desarrollo personal social y profesional.

Bibliografía: Rodríguez, Alirian.Rodríguez Nelut (2007)

Competencias Humanas en el Proceso de Formación de los Estudiantes de la Mención Orientacion de la Universidad de Carabobo.Facultad de Ciencias de la Educación.

Trabajo de Grado, Universidad de Carabobo

Valencia-Venezuela

VIVENCIAS
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Explica cómo aplicarías el desarrollo de la inteligencia emocional en tu núcleo familiar

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Conoce al autor

Nelut Rodríguez Gonzalez

Licenciada en Educación Mención: Orientación

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