El mejor entrenamiento es un simulador

Siempre en los partidos se requiere tomar decisiones muy rápidamente, por lo tanto siempre es mejor crear situaciones que pasarían en el campo de juego y analizar qué soluciones toman los deportistas y corregirlos. Las capacidades de análisis se aprenden en los partidos, por lo tanto es fundamental que las decisiones sean las mejores posibles. 

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Es muy importante que cree situaciones que se concentren en técnica y táctica que surgirán en un partido, esto hace que los deportistas sepan qué técnicas sirven en cada tipo de situación.

El manual de fútbol nos da un importante detalle: "El entrenamiento dentro de un escenario de partido les enseña a los atletas a adaptarse a cambios en el área de juego y a utilizar la destreza apropiada. Se enseña mejor a los atletas a llevar y pasar el balón y a atacar y retroceder dentro de un escenario de juego simulado. Estos escenarios pueden involucrar a un reducido número de jugadores, pero es necesario que las exigencias del juego sean similares a las de una competencia.".

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La mejor manera de buscar situaciones y que sean dinámicas es variar los ejercicios utilizando distintos tamaños de campo y modificaciones de la calidad de toques que le permite realizar.

Nuestro trabajo es crear deportistas preparados para la competencia, que estén dispuestos a adaptarse a una situación y lograrla de la mejor manera, y que pueda satisfacer las necesidades para su equipo.

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Analice las técnicas, especifique una técnica y trabájela constantemente a medida que los deportistas van mejorando, recuerde que el que abarca mucho poco aprieta, a medida que ellos van mejorando la técnica introduzca una completamente distinta, para cambiar su cansancio a la técnica aprendida. Todo esto en simulación de un partido.

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No permita que sus jugadores solo trabajen, si el entrenador está, hágalos que sean responsables y trabajen por sí solos en las habilidades; otro factor muy importante es que en muchas escuelas los muchachos se proponen mejorar solo habilidades individuales, póngalos a trabajar en equipo para que se fundamenten en el trabajo propio y grupal.

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Conoce al autor

Jorge Arturo León Ferro

Entrenador deportivo, entrenador personal

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