Ejercicios de yoga para realizar por la ma√Īana. Ejercicio #6. V√≠deo tutorial

Ejercício #6 Yoga

Abre las piernas y suelta un poco las caderas.

yoga diario


Ahora muévelas en forma de círculos hacia un lado, repítelo varias veces y luego hazlo hacia el otro lado.

yoga diario

Ahora cambio cuando la cadera esté adelantada, de un lado a otro.

yoga diario

Ejercicios de yoga para realizar por la ma√Īana. Ejercicio #6
Contenidos que te pueden interesar
Este sitio usa cookies para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Ninguna cookie será instalada a menos que se desplace exprésamente más de 400px. Leer nuestra Política de Privacidad y Política de Cookies. Las acepto | No quiero aprender cursos gratis. Sácame