¿En qué momento debo llamar al médico

Si tus músculos o articulaciones están doloridos al siguiente día después de hacer ejercicio, es probable que hayas hecho más de la cuenta. 

La próxima vez deberás hacer el ejercicio a una intensidad menor. 

Si el dolor o malestar persiste, debes hablar con tu médico. 

También debes hablar con tu médico si tiene uno de los siguientes síntomas mientras hace ejercicio:

Dolor o presión en el pecho

Dificultad para respirar o sensación excesiva de que le falta el aire.

Mareo o vértigo

Dificultad para mantener el balance

Náuseas.