Articulos de Maestría de la mente para Mente
- Maestría de la mente (27/08/2017)
INTRODUCCIÓN
Bienvenidos a este curso denominado “Maestría de la Mente” , donde encontrarás técnicas, conceptos y nuevas formas de conocer y entender en mayor profundidad el mundo a tu alrededor, y sobre todo a ti mismo. El aprendizaje será dinámico y con bases profundas que traerán un cambio real y positivo a tu manera de percibir la vida.
¿Por qué “Maestría de la Mente”?
Vivimos en un mundo cada vez más revolucionado. Los niveles de estrés son tan elevados que gran parte de las enfermedades son consecuencia de la incesante carga negativa que nuestra mente proyecta sobre nuestro cuerpo. Hablamos, por ejemplo, de la ansiedad, preocupación, miedo, soledad, depresión, enojo, tristeza, etc. que crean un estado de confusión y conflicto internos que generalmente vivimos de forma inconsciente, pero que no por ello, dejamos de sufrir sus consecuencias. En ningún momento fuimos creados para vivir así y sin embargo, el Ser Humano, con contadas excepciones, vive esclavizado por su mente e ignorando por completo este mismo hecho lo cual perpetúa la esclavitud y la limitación e impide que accedamos al potencial que verdaderamente poseemos.
- Ideas Generales (30/08/2017)
La Mente con su capacidad cognitiva y su memoria es la que permite que podamos conocer, discernir, aprender e interpretar la realidad, la vida. Almacena información de las experiencias en forma de ideas, creencias y conceptos. Este cúmulo de información fija acerca de la vida y de nosotros mismo es lo que conforma el ego o personalidad. También de ahí se extrae la noción de uno mismo. - Beneficios (14/06/2017)
BENEFICIOS
Al aquietar nuestra mente, es decir, des-identificarnos del parloteo mental y tomar más conciencia, nuestra percepción de la vida cambia. Se instala una tranquilidad interna insospechada y las decisiones tomadas desde este lugar claro son sabias y acertadas. Al no someter al cuerpo a estrés, mejoran la salud física y mental.
- Compromiso (21/06/2017)
COMPROMISO
Hay una historia conocida sobre Federico II el Grande (1712-1786), rey de Prusia . Un día se encontraba caminando por las calles de Berlín cuando se topó casi de frente con un mendigo. Desconcertado por su osadía, le preguntó con una mirada autoritaria: “¿tú quién eres?” a lo que el mendigo contestó sin dudar: “yo, ¡soy un rey!”. Federico II, tomándolo por un loco dijo: “¿tú, un rey? entonces contéstame, ¿sobre que reino reinas?”. El mendigo lo miró a los ojos y con autoridad y tono seguro respondió: “reino sobre mí mismo”.
¡De eso se trata, que recuperes tu trono y que vivas una vida Real!
- La Mente (25/06/2017)
LA MENTE
A lo largo de las primeras experiencias de la vida, aprendemos acerca del mundo, de nosotros mismos, luego surge el aprender acerca de las relaciones, del dinero, de lo que está permitido y lo que no, etc. Lo que es captado por nuestros sentidos se filtra a través de nuestra mente, pasando primero por el sentido de nuestra individualidad y se empieza a almacenar e instalar lo que llamamos un “sistema de creencias” en nuestro sistema nervioso central, cual biblioteca de nuestra vida. Nuestra conciencia y su cualidad de observar, puso por tanto tiempo la atención en ese sentido de sentir “individual” que creyó que eso era y de ahí fue creyendo que era lo que ha ido acumulando en lo aprendido. Este sistema de creencias está compuesto por patrones mentales, pensamientos, ideas, conceptos, etc. La constante identificación de nuestra conciencia o atención con toda esta estructura interna, sumada a la reafirmación externa (por parte de nuestra familia y sociedad) sobre quién somos y cómo deberíamos ser, hace que la idea o noción de un “yo”, un “ego” se cristalice.
- Actitudes de vida (28/06/2017)
ACTITUDES DE VIDA
Las siguientes frases que apuntan hacia ciertas actitudes de vida te serán de ayuda. Aunque todavía no comprendas completamente, y desde tu vivencia personal, el significado de ellas, no te preocupes; continúa y aplícalas en las situaciones que correspondan, tanto contigo mismo, como en la interacción con otros. Verás que te traerán luz a tu camino.
- El deseo (02/07/2017)
EL DESEO
Los deseos son el combustible del alma. Sin deseo no habría pasión por vivir, por descubrir la vida. Es lo que nos impulsa a seguir. Sin embargo, perseguimos deseos que tras cumplirlos aún quedamos con una sensación de no haber alcanzado la plena satisfacción y de inmediato volvemos a desear otro objetivo. En general, no hemos indagado en lo que realmente deseamos en la vida. Parece que nos conformamos con perseguir deseos que heredamos de nuestros padres, de nuestra sociedad, como una promesa de éxito en la vida.
- Integración (05/07/2017)
INTEGRACIÓN
¿Sabes cómo se amaestra a una pulga?
La introducen en un recipiente transparente, tarro o vaso, y tapan la parte superior con un cristal también transparente. Al principio, la pulga salta con todas sus fuerzas intentando escapar, pero poco a poco aprende que sus esfuerzos son inútiles y que con cada salto se lastima.
- Pilares (16/07/2017)
Es importante aplicar e integrar los siguientes pensamientos, lineamientos y maneras de ver la vida. Verás que son simples cuando tu mente está quieta y vacía de contenido; naturalmente y sin ningún esfuerzo comenzarás a percibir la vida así.
- Conexión (23/07/2017)
El sentimiento de conexión, ya sea con personas o con la naturaleza y en actividades, es lo que sustenta nuestro sentido de auto-existencia. Esto sucede de manera natural; la conexión puede ser más profunda con algunas personas que con otras, así como nuestras pasiones nos mueven hilos más profundos de conexión que otras actividades.
- Dirección (26/07/2017)
No podemos pretender crear una nueva realidad si seguimos actuando desde el mismo espacio que ocasionó el problema: el ego. ¿Cuántas familias se han destruido por intereses ególatras? Las personas se llegan a comportar de forma demente por el deseo y la avaricia. ¿Cuántas relaciones se han acabado por falta de entendimiento? ¿Cuántos pleitos ha habido por carecer de la sabiduría que la situación requería? De los casi tres mil cuatrocientos años de Historia del Hombre, sólo doscientos sesenta y ocho han sido de paz, sin guerras, y con un costo de más de mil millones de víctimas. ¿De verdad alguien puede creer que la antigua manera de pensar, hacer y ser del Ser Humano ayudará a crear un nuevo mundo?
- Percepción (30/07/2017)
La vida tiene sus altas y sus bajas. Pero hay momentos que pareciera que nos sobrepasan y se pueden volver un infierno en vida. Este artículo brindará las herramientas necesarias para que puedas enfrentar esos momentos difíciles que aparentan ser un reto en vida, y así poder transitarlos desde una visión más sabia y tranquila.
- Romance (02/08/2017)
Rumi fue un poeta persa del siglo 13, vivió entre los años 1207-1273. Fue teólogo, místico sufí y estudiante islámico. Es conocido por sus grandes y hermosos poemas espirituales, que reflejan la profundidad y la gracia íntima de una experiencia celestial de Unión con el Ser.
"Dios ha escrito misterios espirituales en tu corazón, donde se encuentran silenciosamente esperando a ser descubiertos."
~ Rumi
- Paz y Prosperidad (13/08/2017)
Estamos en tiempos donde se recuerda que la paz y la prosperidad son sueños a alcanzar, pero se nos olvida que esto podría volverse en este instante, una constante realidad.
- Meditación (16/08/2017)
Para encontrar un verdadero estado de bienestar es imprescindible que mente y cuerpo estén en un equilibrio. No centrarnos demasiado en el aspecto físico o, por el contrario, en el aspecto interior. Mantener un equilibrio nos ayudará a sentirnos más plenos y conscientes del aquí y ahora, facilitándonos una plenitud emocional más rica.
- Momentos (06/08/2017)
Afrontar los momento difíciles de la vida
La vida tiene sus altas y sus bajas. Pero hay momentos que pareciera que nos sobrepasan y se pueden volver un infierno en vida. Éste artículo brindará las herramientas necesarias para que puedas enfrentar esos momentos difíciles que aparentan ser un reto en vida, y así poder transitarlos desde una visión más sabia y tranquila.
- Estar en Paz con el prójimo. ¿Cómo se hace? (09/08/2017)
¡Pero cómo podemos estar en paz con el prójimo si ni siquiera sabemos estar en paz con nosotros mismos?
Los beneficios son inmensos cuando descubres la paz espiritual que reside dentro de ti, cuando descubres la tranquilidad que se encuentra más allá del diálogo y el juicio constante, cuando descansas en esa quietud interna que te abraza cuando te permites ir más allá del parloteo mental. Ahí hay paz, continua y sencilla.
- Documental Internacional - A Mindful Choice (20/08/2017)
< LINK AL CURSO > - Libro: Ego, el carcelero del Ser. Reencuentra tu libertad. Autor: Maghavat (23/08/2017)
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