Cómo influyen las emociones en nuestras decisiones

Las emociones influyen en cada instante, en cada cosa que hacemos, por lo tanto, también en las decisiones que tomamos.

La emoción del momento es el motor que está haciendo que te muevas hacía un lado u otro.

Muchas veces actuamos de forma inconsciente, movidos por la emoción que estamos viviendo, sin darnos cuenta de que es ella la que está diseñando nuestra vida.

 

Ejemplo:

“Me ofrecen un cambio de trabajo, en el que debo hablar en público…(tengo que decidir, si lo rechazo o lo acepto)”.

¿Qué puede pasar?:

  • Si tomo una decisión bajo el miedo inconsciente… seguramente reaccionaré poniendo excusas para no realizar el trabajo, perdiendo la oportunidad que se me ofrece.
  • Si tomo una decisión siendo consciente de mi miedo pero sin dejarme dominar por él, seguramente responderé con más claridad y seguridad, aprovechando la oportunidad que se me ofrece.
  • Si tomo decisiones movidas por el enfado, por la culpa, por la tristeza… serán decisiones inconscientes, poco positivas para nuestra vida.
  • Por el contrario, si aceptas que es la emoción que despierta una determinada situación, la que está decidiendo por ti, empezarás a tomar decisiones con más claridad, más conscientes y reales, obteniendo como resultado LA CONFIANZA EN TI Y EL MUNDO QUE TE RODEA.
Audio ejercicio propuesto
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Conoce al autor

Silvia Rodriguez Pino

Coach Personal y Profesional

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