Dinámica de autoestima: "Lo mejor de mi vecino"

vecino

 

·     Objetivo: reforzar la autoestima. Reconocer que todo el mundo tiene cosas buenas y aprender a decírselas a esas personas, identificando cómo hacemos sentir a la otra persona cuando se las decimos y cómo se sienten ellos mismos al compartirlo.

·       Recursos materiales: no se precisan.

·       Recursos humanos: dos monitores.

·       Tiempo estimado: 30 minutos.

·    Desarrollo: cada miembro del grupo tiene que alagar al compañero de la derecha y decirle cosas buenas que ven en él, siendo lo más sincero posible. Después, tiene que decir cómo se ha sentido halagando a su compañero, quien debe indicar también cómo se ha sentido al recibir los elogios.

Posteriormente, cada uno de ellos tiene que decir qué le diría a una persona que sea importante para ellos, pensando en cómo le harían sentir y cómo se sentirían ellos al decírselo.


 

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Conoce al autor

ANDRÉS BLANCO ROMERO

Licenciada en Psicología

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