Planes de Alimentación para niños 9 - 12 años

Plan de alimentación

Niños de 9 a 12 años con actividad ligera a moderada

Aporte calórico aproximado: 1.900 kcal

* La cantidad de agua recomendada incluye la que tomas con los alimentos líquidos, como leche, té, jugos de frutas o bebidas.

Plan de alimentación 

Niñas de 9 a 12 años con actividad ligera a moderada

Aporte calórico aproximado: 1.700 kcal

* La cantidad de agua recomendada incluye la que tomas con los alimentos líquidos, como leche, té, jugos de frutas o bebidas.