Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

El platillo que prepararemos, tradicionalmente, no lo comemos en una dieta baja en calorías normal, ya que el aguacate contiene grasa vegetal, pero en las proporciones en que lo cocinaremos, tendremos 200 calorías por porción, ya que la combinación que usaremos nos ayuda a nivelar las calorías a ingerir.

 

Esta preparación es para 4 personas.

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

Ingredientes a usar:

3 Aguacates pequeños

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

3 Cucharadas de Zumo de Limón

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

1/2 Cebolla Mediana

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

3 Tomates Rojos y Duros

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

1 Pimiento Rojo

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

2 Dientes de Ajo

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

Sal

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

6 Cucharadas de Aceite de Oliva

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

Nuez Moscada en Polvo

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

1 Cucharadita de Vinagre de Vino

Entrada de Aguacate con cebolla y tomate

 

4 Hojas de Lechuga

 Hojas de Lechuga

 

Pimienta Negra en Polvo

Pimienta Negra en Polvo

 

Utensilios:

Tenedor

Tenedor

 

Cuchara

 Cuchara

 

Cuchillo bien afilado

Cuchillo bien afilado

 

Rayador

Rayador

 

2 Recipientes Medianos

Recipientes Medianos

 

Mortero

Mortero

¿Te gustó? Pues comparte ;-)
Este sitio usa cookies para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Ninguna cookie será instalada a menos que se desplace exprésamente más de 600px. Leer nuestra Política de Privacidad y Política de Cookies. Las acepto | No quiero aprender cursos gratis. Sácame