Crema de Pepino

En el siguiente platillo, presentaremos una forma sencilla de comer verduras nutritivas, que incluso pueden ser servidas en loncheras de niños, por su colorido y sabor llaman la atención de los niños.

Esta Platillo es de 67 calorías por Ración o Porción.

La preparación de este platillo que les estamos presentando es para dos personas.

Crema de Pepino

 

Ingredientes a usar:

3 Pepino Medianos

Pepino Medianos

 

4 Tomates Medianos

Tomates Medianos

 

1/2 Taza de Agua

 Agua

 

1/4 de Cucharadita de Salsa de tomate prefabricada.

Salsa Ketchup

 

Sal

Sal

 

Pimienta

Pimienta

 

1 Pizca de Nuez Moscada

Nuez Moscada

 

Utensilios:

Cuchillo

cuchillo

 

Tabla para picar

tabla para picar

 

Batidora o Licuadora

Batidora o Licuadora

 

Tenedor

Tenedor

 

Dos platos Hondos

Dos platos Hondos

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