Aspectos que condicionan la planificación

En este punto definiremos los aspectos que condicionan la elaboración de la planificación de la preparación física en un equipo de fútbol:

  • La evaluación de las características previas de los deportistas condicionaran nuestro trabajo.
  • Los objetivos preestablecidos a alcanzar.
  • Materiales y recursos disponibles para realizar nuestro trabajo:

Material específico de preparación física.

  • Señalización: conos, picas, etc.
  • Pesos: lastres, balones medicinales, pesas, etc.
  • Saltos: vallas, plataformas, steps, bosus.
  • Específico y general: balones, petos, etc.
  • Material alternativo: gomas, theraband, tirantes, cinturón ruso, fitball, etc.
  • Espacio y tiempo: campo, medio campo, horarios de entrenamiento.
  • Número de jugadores disponibles.
  • Estructuración en el tiempo.
  • Complejidad y relación con los aspectos técnico-tácticos.
  • Etapa o altura de la temporada y la competición.
  • Coordinación y disponibilidad de medios humanos: organización del cuerpo técnico.
  • Metodología de entrenamiento.
  • Evaluación final en etapas anteriores y experiencias previas.                   

Ejercicios con materiales

El modelo a elegir en la realización de nuestra programación es fundamental, basándonos en todo lo anteriormente expuesto y explicado. En el fútbol actual se ha avanzado desde una visión tradicional hasta la periodización contemporánea.

Pablo Valencia Castilla

Licenciado en Periodismo

Contenidos que te pueden interesar
Este sitio usa cookies para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Ninguna cookie será instalada a menos que se desplace exprésamente más de 400px. Leer nuestra Política de Privacidad y Política de Cookies. Las acepto | No quiero aprender cursos gratis. Sácame