Frutas 水果

水果

众所皆知,吃水果有益健康。水果有丰富的矿物质和维生素,还有纤维质,对消化系统很好。多吃水果,人们就会减低肉类的摄取,避免摄取过多脂肪和热量。根据研究,吃水果可以预防感冒和高血压等疾病,且多吃水果的人罹患癌症的风险也比较低。台湾是一个水果王国,水果种类繁多,一年四季都可品尝到不同的新鲜水果,夏天有西瓜、荔枝、芒果,冬天则有柑橘、释迦、草莓等等。大街小巷都可以看到水果摊和水果店,价格合理。正因如此,台湾也有许多由水果做成的甜点和菜肴。

Vocabulario

Caracteres

Pronunciación

Significado

水果

Shuǐguǒ

Fruta

众所皆知

Zhòng suǒ jiē zhī

Se sabe bien

有益健康

Yǒuyì jiànkāng

Bueno para la salud

丰富

Fēngfù

Rico en...

矿物质

Kuàng wùzhí

Mineral

维生素

Wéishēngsù

Vitamina

纤维质

Xiānwéi zhì

Fibra

消化系统

Xiāohuà xìtǒng

Sistema digestivo

减低

Jiǎndī

Reducir

肉类

Ròu lèi

Carne

摄取

Shèqǔ

Consumir

避免

Bìmiǎn

Evitar

过多

Guò duō

exceso

脂肪

Zhīfáng

Grasa

热量

Rèliàng

Caloría

根据

Gēnjù

Según

研究

Yánjiū

Estudio, investigación

预防

Yùfáng

Prevenir

感冒

Gǎnmào

Gripe

高血压

Gāo xiěyā

Hipertensión

疾病

Jíbìng

Enfermedad

罹患

Líhuàn

Padecer

癌症

Áizhèng

Cáncer

风险

Fēngxiǎn

Riesgo

Bajo

王国

Wángguó

Reino

种类繁多

Zhǒnglèi fánduō

Mucha variedad

四季

Sìjì

Las cuatro estaciones

品尝

Pǐncháng

Degustar, probar

新鲜

Xīnxiān

Fresco

夏天

Xiàtiān

Verano

西瓜

Xīguā

Sandía

荔枝

Lìzhī

Lichi

芒果

Mángguǒ

Mango

冬天

Dōngtiān

Invierno

柑橘

Gānjú

Cítrico

释迦

Shì jiā

Chirimoya

草莓

Cǎoméi

Fresa

Tān

Puesto

Diàn

Tienda

价格

Jiàgé

Precio

合理

Hélǐ

Razonable

正因如此

Zhèng yīn rúcǐ

Por esta razón

......做成

Yóu...... Zuò chéng

Está hecho a base de...

甜点

Tiándiǎn

Postre

菜肴

Càiyáo

Plato

 

Transcripción fonética en pinyin

Shuǐguǒ

Zhòng suǒ jiē zhī, chī shuǐguǒ yǒuyì jiànkāng. Shuǐguǒ yǒu fēngfù de kuàng wùzhí hé wéishēngsù, hái yǒu xiānwéi zhí, duì xiāohuà xìtǒng hěn hǎo. Duō chī shuǐguǒ, rénmen jiù huì jiǎndī ròulèi de shèqǔ, bìmiǎn shèqǔ guòduō zhīfáng hé rèliàng. Gēnjù yánjiū, chī shuǐguǒ kěyǐ yùfáng gǎnmào hé gāo xiěyā děng jíbìng, qiě duō chī shuǐguǒ de rén líhuàn áizhèng de fēngxiǎn yě bǐjiào dī. Táiwān shì yíge shuǐguǒ wángguó, shuǐguǒ zhǒnglèi fánduō, yì nián sìjì dōu kě pǐncháng dào bùtóng de xīnxiān shuǐguǒ, xiàtiān yǒu xīguā, lìzhī, mángguǒ, dōngtiān zé yǒu gānjú, shìjiā, cǎoméi děng děng. Dàjiē xiǎo xiàng dōu kěyǐ kàn dào shuǐguǒ tān hé shuǐguǒ diàn, jiàgé hélǐ. Zhèng yīn rúcǐ, Táiwān yěyǒu xǔduō yóu shuǐguǒ zuò chéng de tiándiǎn hé càiyáo.

Traducción en español

Frutas

Es bien sabido que el consumo de frutas es saludable. Las frutas son ricas en minerales y vitaminas, así como fibra, son buenas para el sistema digestivo. Comiendo más frutas, la gente reduce el consumo de carne, así evita el consumo excesivo de grasas y calorías. Según el estudio, comer fruta puede prevenir los resfriados, la hipertensión y otras enfermedades, y las personas que comen más frutas tienen menos el riesgo de padecer cáncer. Taiwán es un reino de frutas, con su gran variedad, en las cuatro estaciones se puede disfrutar de frutas frescas. En verano, hay sandías, lichis, mangos; en invierno hay cítricos, chirimoyas, fresas, entre otras. En las calles se pueden ver puestos de frutas y tiendas de frutas a precios razonables. Por esta razón, Taiwán tiene un montón de postres y platos a base de frutas.

 

 

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