Las Aplicaciones del Método RDC

La sofrología se aplica hoy en día a nivel clínico y a nivel social.

A nivel clínico se aplica como método único o complementario en medicina, psicología, fisioterapia, enfermería. Se aplicarán diferentes técnicas dependiendo de la enfermedad del paciente.

A nivel social se aplica como método de entrenamiento individual o en grupo. El entrenamiento va dirigido a cualquier persona que quiera conocer-se y conocer el método o mejorar algunos aspectos de su personalidad.

La practica regular del entrenamiento sofrológico ayuda al la persona a ser mucho menos receptivo al estrés sus consecuencias, por lo tanto la persona dispone de una mejor calidad de vida. También ayuda a mejorar la relación con uno mismo (autoestima) y la relación con el entorno

Existen programas de entrenamiento sofrológico individualizado o grupal para:

  • Mejorar el sueño
  • Disponer de una mejor memoria
  • Aprender a concentrarse y tener una mayor atención
  • Prevenir o controlar el estés
  • Apoyo en la eliminación de hábitos (fumar, comer en exceso, etc.)
  • Nuevas técnicas sofrológicas de estudio
  • Deshacerse de algunos miedos
  • Nueva manera de aprender idiomas
  • Entrenamiento sofrológico para embarazadas
  • Entrenamiento sofrológico para la tercera edad.

Y por su puesto, siempre haya grupos de entrenamiento de la Relajación dinámica de Caycedo en todos sus grados (1-12).

Así como también grupos de apoyo de cada grado.

Bueno, aquí querido lector dejamos la palabra, espero que te haya gustado el libro y que hayas aprendido un poco sobre la sofrología y el método Caycedo. Yo he disfrutado escribiéndolo para ti.

Ahora voy a darte algunos nombres de sofrólogos y sus números de teléfono aquí en España en caso de que estés interesados en practicar la sofrología ya bien en su rema clínica o social:

  • Instituto de internacional de sofrología Caycediana. C/Valencia,133 08011 Barcelona.Tfno- 93 451 16 36
  • Centro de coordinación de la sofrología en España. Antonio Cuenca Mateo (el que escribe). 

Ahora mismo estoy colaborando con sofrología en dos centros.

  • Centro de salud integral Benzai. C/ Alfonso el Sabio 52 Tfno- 96 619 90 40 IBI (Alicante). Contacto- Maika Villar
  • L´ILLA- Centre de Psocologia i Desenvolupament Personal. Avda- Daniel Gil, 12 Tfno- 619 17 03 03. ONTENIENTE (VALENCIA). Contacto- Iolanda Torró
  • O si lo prefieres a: sofrotoni@hotmail.com
  • Tfno- 654 912 416 www.sofrologic.com
  • Consuelo Lázaro. Tfno-626 110 526 El Albir (Alicante)
  • Rosa Helena Galvis. Tfno-699 244 617 Madrid
  • Oscar Marín. Tfno- 670 358 034 Sabadell (Barcelona)
  • Cristina Bordonaba. Tfno- 976 681 097 Zuera (Zaragoza)
  • Olga Janda.Tfno- 941 342 593 Santo Domingo de la Calzada (La Rioja)
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