Cráneo y articulación temporomandibular. Ejercicios terapéuticos

Te propongo una serie de ejercicios para mejorar la movilidad de la articulación temporomandibular y la función muscular de los músculos encargados de la apertura y del cierre de la boca, los cuales son importantísimos a la hora de realizar la masticación.

  • Ejercicio de apertura introduciendo dos dedos de la mano ente las dos dentadas.
  • Ejercicio de desplazamiento lateral del hueso mandibular.
Ejercicios de cráneo
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