Métodos de administración de aceites esenciales - Aplicación de compresas

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11. MÉTODOS DE ADMINISTRACIÓN DE ACEITES ESENCIALES. (Continuación).



MÉTODO DE APLICACIÓN DE COMPRESAS. 

También conocidas como aplicaciones locales. 

 
Las compresas son muy útiles para todas aquellas afecciones en las que no deben de ser masajeadas como dolores musculares (lumbagos), hernias de disco, dolores menstruales.

Pueden usarse compresas frías o calientes, dependiendo la necesidad.

En caso de compresas calientes: 
1 litro de agua caliente
10 ó 15 gotas de aceite esencial.
Insertar la toalla. Dejarla reposar por un momento y luego escurrir.
Aplicarla sobre la zona deseada. 
Cuando la compresa pierda el calor repetir el procedimiento.

En caso de compresas frías:
Para la aplicación de éstas lo único que difiere del proceso anterior es que el agua deberá estar muy fría. 
Recomendamos su uso en problemas de hematomas, articulaciones y quemaduras.
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