El Autoconocimiento - Ejercicio Autoconcepto
Os proponemos el siguiente ejercicio para mejorar vuestro autoconocimiento:
Completar la tabla del autoconcepto con toda la información que pueda sobre sí mism@. Se diferenciarán los apartados de autoconocimiento, autoestima y autorrealización, en base a las 5 áreas que engloban a las personas que son: académico/laboral; física; emocional; familiar; social. Una vez completo, comentarios acerca de éste, reforzar aquello positivo que destaca y preguntarle cómo se siente con aquello que considera negativo, qué consecuencias le trae, apoyarle y explicarle que todos tenemos debilidades y que éstas se pueden modificar (lo iremos trabajando durante todo el proceso, ahora queremos hacerlo consciente y aceptarlo).