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viernes, 17 agosto 2018 español
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Ejercicios respiratorios 1

Comenzaremos el trabajo de la musculatura respiratoria con el siguiente ejercicio:

respiracion para el canto

 

Nota hacia donde tenemos que expandir nuestro cuerpo con este ejercicio: 

1-Respira profundamente y relájate en esta posición unos segundos ¿Cómo estás respirando? ¿Qué notas en la espalda?

postura 2

2- Sigue respirando de esta manera y , poco a poco ve incorporándote. Nota cómo es la respiración:

 

respiracion 2

 

En esta posición estamos forzando al cuerpo a respirar costo-diafragmáticamente. En los comienzos de tu entrenamiento necesitarás recurrir a esta posición para recordar a tu cuerpo cómo debe respirar mientras canta.

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