El método integrado

En el entrenamiento del fútbol moderno se ha avanzado hacia una nueva concepción contraria a la antigua vertiente analítica. Esta nueva idea de entrenamiento comprende las diferentes disciplinas de este como una sola, un compendio, donde todo evoluciona y se desarrolla de forma conjunta y no aislada.

El antiguo método analítico trabajaba las disciplinas o fases del entrenamiento por separado, de forma aislada, es decir:

Fases de entrenamiento Método Analítico

 

Por el contrario, el método integrado comprende las disciplinas de forma unida, como un todo:

El método integrado

 

Un engranaje complejo y perfecto donde todo gira y funciona en una misma dirección y hacia un mismo objetivo. Además, engloba la preparación psicológica.

Métodos de trabajos usados en el método integrado:

  • Trabajo o juego en espacios reducidos.

 

  • Trabajos de conservación de balón. 

 

  • Partidos y juegos con condicionantes. 

Estadísticas FIFA sobre los beneficios del fútbol reducido en comparación con el fútbol de once jugadores:

  • Los jugadores tocan el balón 5 veces más a menudo en el fútbol 4, y 50% más en el fútbol 7.

  • Los jugadores afrontan duelos de uno contra uno tres veces más a menudo en el fútbol 4, y dos veces más en el fútbol 7.

  • De media, se marca un gol cada dos minutos en el fútbol 4, y cada cuatro minutos en el fútbol 7.

  • Las actuaciones de los porteros son de dos a cuatro veces más frecuentes en el fútbol 7 que en el fútbol 11.

  • El balón no está en juego el 8 % del tiempo en el fútbol 4, el 14% en el fútbol 7, y el 34% en el fútbol 11.

En el fútbol reducido, cada jugador:

  • Juega todo el tiempo.

  • Recibe el balón a menudo.

  • Trata de marcar todo el tiempo.

  • Tiene libertad para jugar.

  • Siempre es alentado por el educador.

  • Es apoyado por sus padres y por los educadores.

 

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Conoce al autor

Pablo Valencia Castilla

Licenciado en Periodismo

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