Kundalini
Kundalini es la energía del Cosmos en el individuo y más allá de él. Es la energía de la conciencia. Acrecentando su flujo, tu mente despierta y se fortalece. Dejas de vivir en realidades imaginarias y te ocupas de las tareas y las alegrías de la vida." (Yogui Bhajan.)
La palabra Kundalini proviene del sánscrito kundal, que significa "rizo de cabello del Ser Amado". Desenrollar este "cabello" significa despertar el potencial creativo que existe en todo ser humano; despertar a una ilimitada capacidad, dormida en la mayoría de las personas, que nos pertenece.
El Kundalini es la energía pura que cada hombre posee y se ubica en la base de la columna vertebral.
Mediante la práctica se estimula esta energía intacta que sube por el canal central de la columna hasta llegar a la parte superior del cráneo, activando la secreción de la glándula pineal.
Esta pequeñísima glándula y su función han sido un misterio para la ciencia occidental pero los yoguis conocen su importancia desde hace miles de años.
Kundalini Sakti, se le llama a la energía "femenina" enrollada y adormecida.
Esta energía representa el grandioso potencial de energía psíquica presente en todos nosotros.
Normalmente se simboliza como una serpiente enrollada tres veces y media, con su cola en la boca y girando en el axis central (sacro) en la base de la columna.
Nuestro objetivo primordial debe ser el despertar esta serpiente y manifestar sus poderes a través de la práctica del Kundalini Yoga.
El despertar del Kundalini se manifiesta cuando miramos con consciencia hacia el Alma y no hacia el cuerpo, ya que, el Kundalini no está en el cuerpo, no se mueve en el cuerpo.
Cuando la energía kundalini fluye libremente, se produce la verdadera transformación de la persona, y la prueba es que mejora su actitud hacia la vida y sus relaciones con los demás.
La suma total de la energía que le permite a los seres pensar y moverse en el Universo, no es sino el mismo soplo que mantiene en armonía el Universo.
Esta energía de una conciencia dormida en el ser humano, es la que lo limita a una acción que se basa en condicionamientos mentales, mientras que el despertar de la conciencia le permite tener una acción que comunica a cada movimiento, la manifestación de esta energía que no muere nunca.
La elevación de la conciencia por la toma de la energía de los Chakras subidos al nivel del Alma, es el poder que produce un éxtasis de la conciencia del Ser y su unión total con el Universo.
Este es el despertar del Kundalini.
Algunas personas sienten temor y también curiosidad, acerca del Kundalini Yoga, porque se hace referencia a la energía kundalini, simbólicamente, como el poder de la serpiente, y temen que la experiencia los lleve hacia un trance ó un despertar instantáneo, pero aclaramos que el kundalini Yoga se trata de un proceso gradual que eleva la conciencia y nos integra aún más con la realidad que vivimos.
Al practicarlo constantemente no sólo ayuda a fortalecer el sistema nervioso, sino también obtenemos muchos más beneficios como equilibrar los rasgos de la personalidad, desarrollar la creatividad, la flexibilidad para manejar la armonía a la gran cantidad de situaciones y retos de la vida social, laboral y familiar.
La verdadera clave de esta experiencia: es el deseo y la voluntad de cambiar.
Se necesita valor para librarse de patrones viejos, y obsoletos y así, lograr conquistar el espacio que necesitamos para que el cambio que tanto anhelamos sea constante y permanente en nuestro día a día.
