Ejercicios para trabajar la espalda. Ejercicio #3

Ejercicio #3

Ahora vamos a trabajar la parte de arriba de la espalda.

Misma posición y hacemos la mariposa, abrimos y pasamos las manos subiendo por los costados y estiramos hacia adelante.

Manteniendo la cabeza elevada y los pies bien puestos en el suelo.

Repetir 5 veces.