Ejercícios para el tronco. Ejercício #1 / Vídeo tutorial

Ejercicio 1
Siempre de pie, con las piernas juntas y semi flexionadas, dobla el tronco hacia delante y realiza movimientos alternativos con los brazos de arriba hacia abajo.

Repetir de 8 a 10 veces.

Ejercícios para el tronco

VÍDEO TUTORIAL

Ejercícios para el tronco. Ejercício #1
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