Ejercícios para el tronco. Ejercício #1 / Vídeo tutorial
Ejercicio 1
Siempre de pie, con las piernas juntas y semi flexionadas, dobla el tronco hacia delante y realiza movimientos alternativos con los brazos de arriba hacia abajo.
Repetir de 8 a 10 veces.
VÍDEO TUTORIAL
Ejercícios para el tronco. Ejercício #1