Motivación

La motivación es especialmente importante en el proceso de coaching, y la principal dificultad que se puede presentar está siempre en las propias personas. Como ya sabemos, el coach no le dice al coachee lo que debe hacer sino que le ayuda a que él mismo encuentre el camino que tiene que seguir con el apoyo de diferentes herramientas.

Motivación y coaching están fuertemente relacionados. Según los diccionarios motivación es "Ensayo mental preparatorio de una acción para animar o animarse a ejecutarla con interés y diligencia"; "Motivo, causa, razón que impulsa a una acción"; "Estimulación para animar e interesar". Está claro que la motivación está siempre relacionada con una necesidad y que nadie se mueve sin motivación.

Hay diferentes tipos de motivación.

• Intríseca: la persona actúa porque está estimulado por un objetivo.
• Extrínseca: la persona actúa porque está impulsado por premios o castigos que conllevan conseguir o no los objetivos.
• Positiva: motivos por los que se quiere lograr una meta.
• Negativa: motivos por los que no se quiere lograr una meta.

Si falta un motivo y una acción no puede haber coaching, es decir, para que haya un proceso de coaching tiene que haber motivación.