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martes, 21 agosto 2018 español
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La importancia de la mirada "los ojos"

Los ojos siempre se han considerado como el reflejo del alma, por ello la importancia en el actor.

Cuando el actor está en entrenamiento lo primero que se le enseña es a tener contacto visual con sus compañeros, no debe tener la mirada al suelo, al techo o a cualquier otra distracción, ya que eso se llama fuga de energía.

Muchas personas sienten miedo al ser observadas directamente a los ojos (el contacto visual) porque saben que la otra persona puede ver a través de uno y lograr entender si está triste, feliz o si le preocupa algo.

A través de la mirada yo desnudo mi alma y permito que la otra persona entre en mi, pero también permito una excelente comunicación, si al hablar con otra persona lo esencial es que ambos se estén mirando a los ojos esto significa: confianza, seguridad en sí mismo, respecto, y dominio propio, en cambio cuando uno de los dos baja la mirada o simplemente no hay contacto visual significa: algo esconde, no es seguro de sí mismo, tiene miedo, no conoce del tema etc.

Ejercicio para practicar en casa...

  1. Entable una conversación con un amigo, familiar o compañero o compañera sentimental y siempre haga contacto visual, sé consciente de cómo es tu comportamiento, cuánto tiempo puedes mantener la mirada, qué otras cosas llaman tu atención y después de conocerse a sí mismo, observa a la otra persona y trata de ver más allá de su mirada.
  2. Póngase de pie frente a frente con otra persona, manteniendo una distancia mínima, luego obsérvese mutuamente a los ojos y después de 5 minutos, pregúntele a esa otra persona que pudo ver a través de tu mirada, y luego dile tú qué viste a través de la mirada de ella.
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