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Maestría de la mente: Pilares

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Es importante aplicar e integrar los siguientes pensamientos, lineamientos y maneras de ver la vida. Verás que son simples cuando tu mente está quieta y vacía de contenido; naturalmente y sin ningún esfuerzo comenzarás a percibir la vida así.

​-“Sé verdadero”

Esto significa encarnar la Verdad, explorar y estar dispuesto a ser eso que está más allá de las verdades relativas de nuestras creencias e ideas, dispuesto a dejar de ser ego, lo cual no muchos están dispuestos a hacer. Un ser verdadero es alguien íntegro, auténtico y transparente, por lo que su aportación al mundo es algo excepcional. Esta manifestación se verá reflejada en su pensamiento, sentimiento y expresión.

-“No te tomes las cosas personales”

Al comenzar a conocerte más observarás cuánto nos hemos identificado con la mente o el ego. Todas las veces en las que te has sentido rechazado, atacado, lastimado, en realidad ha sido alguna programación del ego la que se ha sentido así. Los patrones de condicionamiento de la mente son los que filtran toda las experiencias que toman un tinte de “mío”: mi enojo, mi opinión, mi sensación, mis principios. Cuando reaccionas, por ejemplo, de forma intolerante o grosera, es porque tu sistema de creencias se ha visto amenazado y esa realidad interna resulta proyectada externamente de forma reactiva. Este estado de conciencia de víctima, en el que pones al otro como responsable de tu felicidad, bienestar o paz, es decir, esperando y hasta exigiendo que los demás digan, hagan, se comporten y reaccionen de tal forma que cumpla con tus expectativas, esto es una fórmula de fracaso seguro y sufrimiento garantizado.

-“No creas nada de lo que la mente dice”

La mente siempre está interpretando la vida. Todo pasa por el filtro de nuestro sistema de creencias o por nuestro mapa mental. Al vivir inmersos en el mundo del pensamiento, absortos en ideas, creencias y opiniones, no estamos lo suficientemente atentos ni abiertos a escuchar verdades o pistas que la vida nos presenta. Toma distancia de lo que lanza tu mente, no lo hagas tuyo. No creas, ni discutas, ni concuerdes, ni rechaces, ni ignores, ni respondas a lo que vierte la mente. Simplemente permite que haga su juego y descansa en la observación y aceptación imperturbables.

-“Vive con Compasión”

Generalmente, la compasión se ha malentendido en el mundo. Se percibe como compadecerse y sentir lástima por el prójimo, ponerse en sus zapatos y asumir como propia su situación junto con la carga emocional que trae.

Esta percepción es completamente opuesta a la compasión a la que nos referimos, ya que está basada en el juicio, en sentirse superior o inferior. La verdadera compasión eleva todo a su estado natural de perfección, a través del amor incondicional y la sabiduría elevada que reconoce el potencial infinito de cada Ser.

-“Mantente Abierto y escucha la Vida”

A lo largo de nuestra vida, hemos aprendido a temer ser lastimados y heridos, a huir de la posibilidad del rechazo y el abandono. Por esto, hemos creado barreras para protegernos del amor, y de la vida, en general, lo que no permite que estemos completamente abiertos al mundo y a nosotros mismos. El grado de apertura que mantienen nuestra mente y corazón será la medida en la que experimentaremos la vida, lo que es igual a decir que cuanto menos conscientes somos, más filtramos todo a través de nuestra programación limitante y por tanto más pobre y confinada será nuestra vivencia. 

-“Descubre tu naturaleza siempre Despierta”

Mantén a tu mente “controlada” mediante la observación alerta o ella te controlará a ti. Vive estando atento a la vida, siendo consciente de ella; sino es como no vivir del todo. Tu atención puede vagar inconscientemente de un lado a otro, saltando de pensamiento en pensamiento, o puede permanecer consciente, presente y atenta. Tú eliges. La atención o conciencia, que es la capacidad de darse cuenta o notar, es el poderoso instrumento que puede hacer de tu día algo maravilloso o un completo desperdicio. 

-“Vive profunda e intensamente”

A medida que la mente inconsciente y los patrones limitantes se van purificando, comenzamos a reconocer lo que siempre estuvo frente a nosotros, sin velos, con visión clara y pura. Entonces, nos damos cuenta que todo lo que es está intrínsecamente conectado y de ahí surge una profunda apreciación por todo lo que compone la vida. Observas que todo es una sola entidad, todo es un solo Ser, todo es lo mismo: un reflejo de la Mente Infinita. No existe división ni separación, ya que todo eso es creado por la mente dual. Al observar lo bella e inexplicable que es la vida, el asombro se desborda de uno mismo, se percibe perfección y la intensidad de exprimir el misterio de cada instante, se vuelve el modo natural de vivir.

-“Explora la Muerte en vida”

Tenemos un número contado de exhalaciones y palpitaciones en este mundo. Eso en sí mismo es motivo suficiente para dejar de estresarnos por cosas poco importantes o insignificantes. Al aceptar el ciclo de la vida y sus diferentes etapas, es más fácil valorar cada momento y persona, y desde ahí el amor, la paciencia y el acompañamiento surgen naturalmente. Reconociendo esto, ¿crees que seguirías juzgando o estarías en conflicto con un ser amado? ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a este ser amado cuánto lo amas o cuánto lo aprecias?

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