¿Qué aporta el yoga a las embarazadas?
- El parto es un rito profundo de transición.
- La preparación para dar a luz es descubrirse a una misma.
- El dolor es una parte inevitable del parto.
- Cuando en la vida diaria se van practicando técnicas de ayuda para el parto, se alivian y entienden mejor los dolores durante el alumbramiento.
- La función del padre es mucho más productiva cuando ayuda con su apoyo moral y su cariño.
- Para los padres, el embarazo, el nacimiento y el postparto, son momentos de aprendizaje constante.
- Prepararse para el parto es también prepararse para ser padres.
