Cadera y pelvis. Principales síntomas y causas

La sintomatología más habitual de los pacientes que presentan lesión en este complejo articular es:

Dolor en cara lateral del muslo
Dolor y rigidez en la zona con posible irradiación a la ingle
Chasquidos y bloqueo en movimientos de flexión y extensión
Dolor en la región glútea con irradiación hacia la cara posterior del muslo y/o pantorrilla

Las causas que pueden provocar estos síntomas descritos suelen ser:

Degeneración de la zona cartilaginosa que existe entre cabeza de fémur y hueso coxal, pudiendo dar lugar a artrosis en casos severos
Derrame articular en la articulación coxofemoral
Dismetría entre extremidades inferiores
Puntos gatillo activos en musculatura del complejo articular cadera y pelvis
Luxación actual o antigua

Factores causales y prevención

Los factores causales que pueden provocar lesión en el complejo son muy variados, aunque en este caso es importante tener en cuenta la edad del paciente.

La cadera es una articulación muy susceptible de sufrir degeneración que puede conllevar a artrosis. Otros factores que pueden desencadenar lesiones en cadera son:

Consumo excesivo de productos inflamatorios
Exceso de peso
Caídas verticales sobre una sola extremidad desde una altura considerable
Excesivo tiempo en bipedestación sin movimiento
Caídas (habitual en personas mayores)

Se pueden prevenir las lesiones en este complejo articular cuidando mucho la alimentación para no padecer sobrepeso y no tener exceso de toxinas inflamatorias.

Aparte de esta medida, también se pueden adoptar otras:

Practicar deportes o hacer ejercicios que no conlleven carga e impacto de las extremidades inferiores (natación y ciclismo, por ejemplo)
Uso de un calzado adecuado y de plantillas ortopédicas en caso de dismetrías entre extremidades inferiores. Para ello, acudir al podólogo para que éste realice un estudio estático y dinámico de la pisada
Balancearse sobre ambas extremidades con suavidad en caso de que haya requerimiento de bipedestación prolongada