Se
puede desarrollar y mejorar la memoria.
Existen técnicas de memorización que funcionan muy bien. Empezaremos
describiendo diversos "trucos", algunos de los cuales
ya se han mencionado:
1.- Asociación:
cuantas más conexiones se establezcan mentalmente entre los
conceptos nuevos y los que ya se poseen más fácil resultará
la memorización.
Cuanto más se sabe sobre una materia
más fácil resulta adquirir nuevos conocimientos sobre la misma
ya que uno tiene muchos referentes con los que relacionar la
nueva información.
Hay diversas maneras de asociar:
a) Comparar o contrastar:
nos acordamos de algo porque se parece o se diferencia de
algo que conocemos.
Por ejemplo, la 2ª Guerra
Mundial comenzó el año en el que nació mi padre.
b) Asociar con ejemplos:
por ejemplo estudiamos el significado de una palabra utilizando
una frase en la que se emplea.
c) Analogías: buscamos
parecidos.
Por ejemplo el nombre
de una persona nos recuerda al de un famoso tenista.
d) Asociaciones ilógicas:
tratamos de memorizar una lista de objetos realizando asociaciones
sin sentido.
Por ejemplo, una lista de compra
(leche, galletas, tomate, pan y cebolla).
"Una galleta se fue a bañar en
un vaso de leche, pero cuando se fue a tirar vio que
estaba roja del color del tomate, flotando había un
trozo de pan jugando con una cebolla."
2.- Trocear la información:
Por ejemplo, si queremos recordar
un número de teléfono nos resultará más fácil si lo dividimos:
"91-710-40-26"
En lugar de:
"917104026"
3.- Agrupar
la información: es el caso contrario al anterior
y se emplea cuando la información viene muy fraccionada;
en estos casos resulta más fácil agruparla en pequeños grupos.
Por ejemplo, la siguiente cadena
de número:
3 - 3 - 4 - 7 -
3 - 7 - 9 - 0 - 9 - 0 - 8
Resulta más fácil de memorizar
si se agrupa:
334 - 737 - 909
- 08
4.- Exageración:
la memoria es más receptiva ante algo absurdo. La singularidad
facilita la memorización: cuanto más original sea una información
mejor se retendrá.
5.- El ritmo
y la rima facilita la memorización. Ponerle música
a un texto, recitarlo como si de una poesía se tratara. Crear
unos pequeños versos con las palabras que uno tiene que memorizar.
6.- Recordar
el contexto: a veces resulta más fácil recordar algo
si uno trata de visualizar el momento en que el que estaba estudiando
esa lección.
Estaba en mi habitación, era
sábado por la tarde, recuerdo que estaba oyendo música de
Elton John, tenía puesta una camisa roja, ...