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jueves, 20 septiembre 2018 español
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Correr por montaña: Tipos de Carreras

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Según la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada, para que una Carrera por Montaña sea considerada como “oficial” tiene que reunir una serie de características que os voy a detallar a continuación:

-Distancia mínima de 21 kilómetros y un mínimo también de 1000 metros de desnivel positivo acumulado. Si la carrera supera los 34 kilómetros el desnivel positivo tendrá que pasar de los 1500 metros.

-El recorrido será siempre por senderos, pistas, barrancos etc... teniendo en cuenta que también se podrá pasar por cualquier zona asfaltada, siempre que ésta no supere el 15% del total del trazado.

Además de esta existen otras modalidades reconocidas por la Federación:

-Kilometro Vertical: tendrá una distancia máxima de 5 kilómetros y el desnivel positivo que tendremos que salvar será de 1000 metros.

Kilometro Vertical Sierra Nevada

-Carrera Vertical: constarán de una única subida (permitiendo un máximo del 5% de bajadas), la distancia máxima será de 8 kilómetros y el desnivel positivo mínimo de 700 metros.

-Ultra: según la FEDME se trata de una prueba con una distancia mínima de 80 kilómetros y un desnivel positivo acumulado de más de 4000 metros. En todo el recorrido no podemos encontrarnos con inclinaciones de mas del 40% e igualmente que en las de inferior distancia los tramos asfaltados no podrán sobrepasar el 15% del total del recorrido.

Transgrancanaria

Lógicamente nos podemos encontrar pruebas que no reúnan estas características y seguro que serán igualmente divertidas y exigentes. Pero este es el criterio que se sigue para homologar una prueba o no en cualquier competición que esté apoyada por la federación correspondiente.

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  • Franci Barrera Castarnado   Contactar con el Autor
    Tecnico Superior en Administración y Finanzas, Autónomo y Corredor por Montaña.

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