La Amistad

 

...Ay ay ay ay ay ay ay, ¡¿DONDE ESTÁN?1
ay ay ay ay ay ay ay MIS AMIGOS...

(Estrofa de canción "Pepe Botika" de "Extremoduro".

Y recuerdo de una época...)

 

Como no hablar de esta enorme fuente de emociones... Aquí vamos a delimitar el concepto de amistad, sus procesos de evolución, los diferentes tipos de amistad a lo largo de nuestro ciclo vital e incluso a cómo mantener y cuidar nuestras relaciones de amistad... ¡¡Vamos a dar un paseo juntxs por esta lección!!

Voy a rescatar esta estrofa de Miguel Hernández de su "Elegía a Ramón Sijé": 

...

A las aladas almas de las rosas

del almendro de nata te requiero,

que tenemos que hablar de muchas cosas,

compañero del alma, compañero.

Amistad
Amistad (en redfilosofía.es)

Nos dice Zaccagnini (2002) que vivimos una postmodernidad de la amistad, que ha perdido prestigio el ideal romántico de los amores incondicionales, ahora pretendemos relacionarnos con ciertxs amigxs para unas cosas y con otrxs para otras, más o menos íntimas e intensas según los casos.

 

¿En qué consiste la Amistad?

-¿Qué entiendes tu por amistad? Vamos a ver una definición:

...es un vínculo afectivo recíproco, que se establece libremente entre dos o más personas que no tienen una relación ni sexual (pareja) ni, en principio, de sangre (familia) o formal (profesional).

-Por tradición, nuestro imaginario nos hace pensar en amistad entre dos amigos o amigas, pero también existen tríos, grupos de cuatro, pandillas, etc... llegando a formar agrupaciones relativamente estables.

-¡¡¡¡Y esto me parece importante!!!!!... Las reglas de la amistad no vienen impuestas desde fuera, por eso es la forma MÁS LIBRE de relación interpersonal que existe en nuestra sociedad, es más desinteresada y autónoma.

 

¿Características de la Amistad?

1.Compartir actividades o circunstancias:

-Es necesario un espacio de actividad común entre los amigos.

-Lo más normal es que nuestras amistades provengan de nuestro entorno cotidiano... ya sabes que <>

2. Comunicación y comprensión mutuas:

-Este es el elemento más importante. Pero debe ser una comunicación personal, no aquella que se utiliza para obtener cosas de los demás.

-Busca la comprensión mutua.

-Buscamos conocer emocionalmente a otras personas y que estas nos conozcan.

3. Afecto e interés por la otra parte:

-La clave psicológica sería el afecto (amor). Este afecto o cariño no es tan intenso como el que aparece en las relaciones amorosas, aunque sí es más constante en el tiempo.

-Este afecto se tiene que materializar en un interés real, tanto por las circunstancia positivas como negativas de nuestrxs amigxs.

4. Confianza y sinceridad mutuas:

-Es decir la expectativa por ambas partes de que se mantendrá la amistad aunque surjan dificultades, y esperamos comprensión incluso de nuestros errores y fallos.

-Otro aspecto importante es la sinceridad, necesitamos creer que se es sincerx con nosotrxs.

-Esto adquiere un gran papel en el afrontamiento de problemas difíciles que surgirán en nuestra vida.

images
Amistad (en conversacionesenpositivo)

 

5. Disponibilidad y compromiso mutuos:

-Existe una sensación subjetiva de que si fuera necesario se estaría dispuestx a dejarlo todo si la otra parte lo necesitase.

-La amistad ha alcanzado su punto álgido, e incluso es normal que ya no se vean ni comuniquen con tanta frecuencia, debido a cambios vitales, pero cuando se vuelven a encontrar lo hacen como si nada.

 

Tipología de la Amistad

1. Amigos Circunstanciales.

-Compartimos estudio, trabajo, vecindad, pertenencia a un club... y además nos caen bien.

-Este tipo de amistad es de menor intensidad pero es la más numerosa.

-Nos aportan compañía.

-Son cruciales para la obtención de información relevante.

-Contribuyen a mantener nuestro ánimo cotidiano.

-Normalmente la amistad circunstancial dura lo que duran las circunstancias, aunque también puede aumentar en intensidad y subir de nivel...

2. Buenxs amigxs.

-Suelen ser la evolución de los amigos circunstanciales.

-Son menos numerosxs.

buenas amigas
Buenas amigas (en WhatTheGirl)

-Nos aportan Bienestar psicológico, influyendo en nuestra autoestima, y aportando ayuda psicológica real.

-Quieren nuestro bien de manera desinteresada.

Cuentaconmigo
Cuentaconmigo (en Yesterday Film)

 

3. Amigxs íntimxs.

-Es el máximo nivel de amistad, con un compromiso de máximo apoyo.

-Requiere el paso del tiempo y supera el paso de los grandes "cambios vitales" como matrimonios, divorcios, cambio de residencias, enfermedades, etc...

-Su mera existencia, aunque haya menos contacto le da "sentido a la vida".

 

Si quieres seguir investigando y profundizando en el tema puedes buscar información de Jan Yager una de las pocas investigadoras en este tema...¡¡Seguimos!!

 

Evolución de la amistad

La relación de amistad es la que más cambia de todas las relaciones sociales, principalmente por su naturaleza flexible y abierta, y por su importancia a lo largo de todo el ciclo vital. Por eso, según Yager (1999) es muy importante que aprendamos a cambiar nuestra forma de relacionarnos con nuestras amistades a lo largo de la vida....¡¡Vamos a verlo!!

1. Infancia y adolescencia.

-En la infancia aparecen más y mejores amistades en la medida que se tenga un "apego saludable" con madres, padres y cuidadorxs.

-En la infancia la amistada es circunstancial, es gracias a otras personas que se nos facilita el contacto.

-En la adolescencia a aparecen "lxs buenxs amigxs" (no circunstancial), claves para el desarrollo de nuestra identidad y para aprender a practicar relaciones afectivas adultas.

-En esta época de la vida pueden aparecer estos "amigos íntimos" que duran toda la vida. Se comparten muchas emociones, diversión, circunstancias con iguales, y también muchos conflictos vitales como inseguridad, celos, conflictos con los padres, dudas ante la vida, etc...

AmistadI
Amistad (en blog de cine)

 

Amistad
Amistad (en Wordpress.com)

 

2. Juventud y pareja.

-Es la época cuando se inician estudios superiores, primeros comienzos en la vida laboral, etc...

-Se puede reducir la cantidad en comparación a la adolescencia, pero aumenta la calidad y profundidad de la amistad.

-Existen grupos más amplios de diversión, y otros más reducidos para intercambiar intimidades, problemas y experiencias cotidianas.

Viaje
Viaje (en Upsocl)

-La formación de pareja o la dedicación al trabajo produce cambios en nuestras relaciones sociales. Adquieren mayor importancia las amistades circunstanciales relacionadas con nuestra vida laboral o espacios de ocio.

3. Madurez y maternidad/paternidad.

-La amistad considerada más "pura" pasa a un segundo plano. Existe una tendencia a centrarnos en nuestras actividades laborales, relaciones de pareja y crianza de nuestras hijas e hijos.

-Es fácil que nuestras amistades se asemejen en circunstancias vitales, es decir, que compartamos momentos de crianza, por ejemplo...

Amigxs
Amigxs (en Red Canguro)

 

-Según Allan (1989), en esta época quizás sea más difícil la consecución de la amistad. Hemos desarrollado una forma especial y personal de entender la vida, y también más rígida.

-Existen también estilos de vida occidentales con tendencia a un individualismo aislado que dificulta este proceso.

4. Segunda madurez y tercera edad.

-A partir de los cincuenta y tantos se valora mucho el disponer de personas con las que podemos compartir nuestra "visión del mundo".

-Dependiendo de si hemos conservado buenas amistades o no, puede producir un afianzamiento de amistad por un lado, o una fuerte sensación de vacío por otro, ya que a estas edades puede resultar bastante difícil el hacer buenxs amigxs.

-Con el tiempo, las relaciones que no sean formales o superficiales se hacen más difícil.

-Se crea una contradicción: Con el tiempo las relaciones son menos espontáneas y es más difícil crear amigxs. Y a la vez, también con el tiempo se necesita más de los amigos y amigas.

Tercera Edad
Tercera Edad (en Casa Antigua)

5. Finalización de la Amistad.

-Las amistades se suelen plantear en principio como indefinidas. Aún así se pueden romper, y, de hecho, terminan.

-La única manera de que las amistades sobrevivan es que se desarrolle cierto grado de afecto y confianza mutua.

 

Bien, en esta lección hemos dado apuntes importantes sobre la evolución de la amistad... Si te parece, prefiero añadir en otro capítulo adicional información sobre cómo hacer y mantener amigos y amigas... Y me quiero despedir con una canción de Ismael Serrano..."Canción para un viejo amigo"

¡¡¡Dedicada a todas nuestras amigas y amigos!!! ¡¡¡Va por vosotrxs!!!

¡¡Nos vemos en la siguiente lección!!!

 

Bibliografía utilizada:

-Fernández-Abascal, E. G. (2009). Emociones positivas. Pirámide.

-Sancho, J. L. Z., & Montalbán, A. M. (2009). La amistad: una perspectiva desde la psicología positiva. In Emociones positivas (pp. 307-332).

 

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Conoce al autor

Luis Angel Ruiz Navarro

Colaborador en Making Art Glass / Licenciado en Psicología - Postgrado en Psicología de la Intervención Social.

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