¡Comenzamos!

Toma una respiración profunda :)

Hasta aquí hemos hecho un pequeño paseo por la teoría que fundamente este curso. Ahora vamos a desarrollar dinámicas de expresión creativa destinadas a profundizar, a través del lenguaje artístico, en los elementos de la teoría del bienestar.

Cada actividad será explicada de manera visual o audiovisual, para que quede más claro. Es muy recomendable que partir de ahora que te centres en este tipo de material.