Apuntes de Clase (3)

CONSIDERACIONES FINALES

VENTAJAS de tomar APUNTES

  • Cuando estás tomando apuntes en clase, no te distraes. Cuando dejas de escribir es bastante posible que ocurra una distracción. Es especialmente útil tomar apuntes para los estudiantes que tienden a distraerse con facilidad.
  • Ahorras tiempo. Tomar apuntes equivale a estudiar la materia ya que te obliga a prestar atención e intentar comprender los contenidos.
  • Valoras tu nivel de comprensión de la materia. Cuando estás anotando te das cuenta si estás entendiendo lo que el/la docente presenta, porque al tomar apuntes se necesita sintetizar lo que se presenta en clase.

 

RESUMEN FINAL para lograr APUNTES EFECTIVOS

  • No escribas todo lo que dice el/la docente, sino tan solo los puntos principales.
  • Usa un sistema de abreviaturas y símbolos de manera consistente. No inventes símbolos en el momento de escribir en clase porque después no entenderás lo que escribes.
  • Usa frases cortas y trata de escribir con tus propias palabras. No escribas descripciones o explicaciones completas, sino tan solo notas cortas de las ideas principales.
  • Procura que tus apuntes sean más bien esquemas.
  • Si te pierdes algo que el/la docente dice, escribe alguna palabra clave que te ayude a recordar luego, de qué se trata y deja un espacio en blanco para rellenarlo más tarde, buscando dicha información en los libros o preguntando al docente.
  • Pasar los apuntes en limpio es una pérdida de tiempo. Procura hacerlo bien desde el principio, tomando apuntes claros y organizados.
  • No confíes únicamente en tus apuntes para estudiar, utiliza la bibliografía recomendada, información fotocopiada, información confiable de Internet, etc., para revisar los apuntes y mejorarlos. Tus apuntes son un esquema y guía de lo que el/la docente considera  más importante pero es fundamental ampliar la información.
  • IMPORTANTE. Los apuntes no se toman UNICAMENTE en las clases, para anotar lo que los/las docentes van presentando. También se toman apuntes y notas cuando se estudia de un libro o de otra fuente de información. 

 

RESUMEN FINAL sobre lograr lo mejor de los APUNTES

  • Estudiar o repasar los apuntes lo antes posible, preferiblemente en cuanto llegues a casa después de clase, cuando aún se recuerda lo que se escuchó en la clase y puedes arreglar algunos errores o contradicciones más fácilmente, rellenar párrafos que faltan, incluir subtítulos, etc.
  • Utiliza la bibliografía recomendada, enciclopedias, Internet, etc.  para completar los apuntes y revisar errores.
  • Desarrolla los puntos principales de tus apuntes. Tus apuntes son más bien un esquema, por lo tanto es necesario desarrollarlos mejor con distintas fuentes de información. De este modo no solo estarás ampliando tus apuntes sino también aprendiendo mucho más sobre el tema.
  • Reflexiona sobre lo que has aprendido, asociándolo con otros conocimientos que tienes o incluso con experiencias propias. Esto te ayudará a organizar los conocimientos en tu mente de una manera más efectiva.

 

ADVERTENCIA: Los apuntes tienen que leerse con frecuencia.

  • Cuando se inician los cursos en el nivel terciario, muchos estudiantes piensan que tomar apuntes y guardarlos es suficiente como para volverlos a leer cuando se tiene una prueba escrita sobre esos temas. Esto pudo haber funcionado en el nivel de Secundaria, en el nivel universitario NO siempre es así.
  • A los 15 días se recuerda muy poco de lo que se presentó en clase y los apuntes pierden valor. Además, esto se suma a otras asignaturas que se cursan y se hace más difícil recordar las clases de todos los/las docentes.
  • Si a esto se agrega que los apuntes pueden tener errores por haber anotado algo mal, o faltan conceptos, por no haber entendido lo que está presentando un profesor, el problema es mayor.
  • Si quieres ser un estudiante medio, un futuro profesional sin aspiraciones, entonces te puedes conformar con la información de los apuntes para preparar, por ejemplo, una prueba escrita. Si en cambio, aspiras a más, entonces busca en diversas fuentes de información, datos adicionales sobre esos temas de tus apuntes para agregar a lo que los/las docentes presentaron en clase.
  • Cuando un docente escuche en clase que tú aportas algo diferente sobre el tema, cuando una docente lea algo distinto y correcto que incluiste en una prueba escrita o un examen, te podemos asegurar que empezarás a sobresalir en el grupo y tus notas mejorarán, porque estás demostrando tu preocupación en “ampliar la información” que recibiste en clase.

 

EL REPASO DE LOS APUNTES

  • El repaso es la única forma efectiva de evitar el olvido de la información, pero no debe hacerse en cualquier momento.
  • El período más dramático para la memoria aparece luego de estudiar. Según investigaciones realizadas, a los 30 minutos se pierde un 20% de lo estudiado. En el mismo momento que se está estudiando, se está olvidando.
  • Para evitar el olvido lo importante no es la repetición, sino la frecuencia y continuidad con la que se realiza el repaso de la información. Los temas que se deben retener a largo plazo, deben ser repasados frecuentemente.
  • Después de estudiar 20 o 30 minutos se pierde un 20% de la información estudiada, por lo que hay que realizar un repaso durante unos 5 minutos, luego de descansar 10 minutos y antes de continuar estudiando, para compensar el olvido de 20% inmediato al estudio.
  • En resumen, estudias durante 40 o 50 minutos, haces un corte de 5 o 10 minutos. Cuando vuelves a seguir estudiando, repasa lo que leíste en los 40 o 50 minutos anteriores, antes de continuar con algo nuevo. 
  • A las 24 horas se pierde un 65% de lo estudiado. Hay que compensarlo con otro repaso de refuerzo.
  • A los 7 días se recuerda un 55% por lo que se puede perder un 45% de lo estudiado, si no se repasa. El otro momento importante del olvido es a los 15 días. A partir de los quince días, se pueden realizar repasos cada 15 días.

 

RECUERDA: Es más conveniente 5 repasos en cinco días consecutivos que 5 repasos en el mismo día.

Un esquema sobre la mejor forma de repasar, te ayudará a entender este tema mucho mejor:

 Primer repaso - cada 40-50 minutos (antes de seguir estudiando un tema nuevo).

Segundo repaso - a las 24 horas y, opcionalmente, en los días siguientes.

Tercer repaso - a los 7 días.  

Cuarto repaso - a los 15 días. 

Repasos siguientes - cada 15 días.

 

¿QUÉ SE TIENE QUE RECORDAR DE UNA ASIGNATURA?

Se deben recordar los conceptos esenciales y de qué manera están todos relacionados entre sí. Recuerda que la forma de saber si el contenido está retenido en tu memoria, si lo has aprendido, es respondiendo preguntas y explicando el tema con palabras propias.

 

COMPROBACIÓN DE LO APRENDIDO.

Es muy importante verificar que lo estudiado queda almacenado en la memoria, para poder utilizar esa información en el futuro.

Para comprobar si se aprendió lo estudiado, una forma es expresarlo oralmente. En reunión con compañeros/as, o con familiares, se expresan oralmente los conocimientos. 

Cuando se puede expresar oralmente y en palabras propias un tema de estudio, cuando se pueden responder preguntas sobre el tema, es prueba de que ese material está bien registrado en la memoria.                                                     

Lee lo que el psiquiatra estadounidense William Glasser escribió sobre los porcentajes de información que retiene la memoria en el ser humano:

“Aprendemos el 10% de lo que leemos, el 20% de lo que oímos, el 30% de lo que vemos, el 50% de lo que vemos y oímos, el 70% de lo que se discute con otros, el 80% de lo que experimentamos personalmente y el 95% de lo que enseñamos a otros.”

Siguiendo las indicaciones de William Glasser, es muy buena idea que cuando dominas un tema con seguridad, se lo enseñes a otros para retener en tu memoria casi el total de la información. 

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Conoce al autor

Hugo Valanzano Falero

Docente universitario. Licenciado en Biblioteconomía. Docente de Inglés Técnico. Postgrado en docencia universitaria.

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