Los mejores cursos GRATIS © AulaFacil.com
  • [Entrada Profesores]
  • Certificaciones
  • [Mi AulaFácil]
jueves, 16 agosto 2018 español
Síguenos
Publica tu curso
¿Cómo Funciona AulaFácil?

La resilencia

RESILENCIA

Proviene del latín resilio, que significa resurgir. Es la habilidad que tiene un individuo para superar momentos traumáticos como enfermedad, la muerte de un ser querido, un accidente, etc., para recuperarse de situaciones adversas o muy difíciles. Se recupera y continúa mirando al futuro.

Estas adversidades no planeadas, generan recursos en el individuo, que estaban ocultos en su interior, siendo estos recursos desconocidos para él hasta ese instante. Esta capacidad es una manera de reajustarse, de volver a adaptar su vida a las nuevas circunstancia.

El individuo ve a las adversidades y problemas como un desafío a superar, los cuales enfrenta, se adapta y los supera. Esto es una capacidad muy positiva, ya que  fortalece la felicidad, por este motivo se relaciona la resilencia con la autoestima.

 

Hay muchos factores o elementos que favorecen a la resilencia, como:

-Las buenas relaciones en la familia

-El contexto social

-La educación

 

¿Cuáles son las bases de la resilencia?

-Autoestima

-La confianza en sí mismo

-Iniciativa

-Tenacidad

-Introspección

-Capacidad de relacionarse con los demás

-Independencia

-Creatividad

-Humor

-Ética

-Pensamientos críticos

-Ser flexible ante los cambios inoportunos

-No intentar controlar lo incontrolable

-Es positivo

-Es optimista

 

Para ser un individuo resilente debería afirmarse en cuatro expresiones:

1-Yo soy: es esa fuerza mental que uno tiene en su interior, de saber quién es, lo que es y lo que vale, que logra el respeto de los demás.

2-Yo estoy: es la fuerza de voluntad, la cual controlamos y nos hacemos responsables de nuestros actos agradables o desagradables.

3-Yo puedo: son las habilidades personales de cada individuo de enfrentar los problemas y situaciones negativas, y de lograr superarlos en el momento indicado.

4-Yo tengo: es tener la capacidad de contar con alguien en quien confiar, que nos apoye, sea algo material, social o personal.

 

¿Cómo es la escritura de la resilencia?

-Es una escritura evolucionada, o sea, ha sufrido cambios por las experiencias vividas. Indica madurez emocional y afectiva, responsabilidad, amplitud de ideas, comprensión

-Es regular: es regular sin llegar a ser monótona ni acartonada, lo que indica que es existe control de sus actos y emociones, equilibrio, estabilidad, organización, donde prevalece la tenacidad y voluntad.

-Es de forma  curvilínea o mixta, que alude a la capacidad de adaptación, agilidad mental, flexibilidad, extraversión e intuición. Está alejada del modelo escolar.

-Es dinámica: indica que no es un individuo monótono, ni en su persona ni en sus actividades, tiene ritmo vital y social.

-Es progresiva, dextrógira, fluida: el individuo nunca mira al pasado, siempre al futuro, hacia adelante, espontaneidad, optimista, entusiasta, sociabilidad, adaptabilidad, avanza a pesar de las dificultades, agilidad de ideas.

-Armónica: en general será un texto  organizado, donde no habrá zonas o letras que sobresalgan más que otras, lo que alude a una persona equilibrada, que aprovecha su energía óptimamente, vigoroso, sus contactos y relaciones son tranquilas.

-Extendida: indica dinamismo, capacidad de adaptación y de relacionarse, iniciativa, autoconfianza, mira al futuro, generosidad y capacidad de relacionarse.

-Presión firme: vigor psicofísico, autoconfianza y seguridad en sus habilidades.

-Dirección: rectilínea levemente ascendente, indica optimismo, extraversión, entusiasmo, creatividad, equilibrio y estabilidad emocional y afectiva.

-Continuidad: será ligada o agrupada, indica que el individuo es perseverante, constante, tenaz en sus objetivos y en todo lo que se proponga, no se desanima ante los problemas.

Conoce al Autor/a:
Gracias por compartir y gracias por enlazar la página
Compartir en Facebook
Acepto vuestra política de privacidad
Consentimiento Expreso para el tratamiento de datos de carácter personal recabados por vía electrónica (leer consentimiento)

¡Suscríbete GRATIS a nuestro boletín diario!:

Búsqueda personalizada
Existen nuevos mensajes en las siguientes salas de chat:

      Recibe gratis alertas en tu navegador, sin configuraciones ni registros. Más info...
      [No me interesa] | [Me Interesa]



      ¿Dudas? ¿Preguntas? Plantéalas en el foro
      Suscríbete Gratis al Boletín

      Escribir la dirección de Email:

      Acepto vuestra política de privacidad
      Consentimiento Expreso para el tratamiento de datos de carácter personal recabados por vía electrónica (leer consentimiento)

      Delivered by FeedBurner

      Destacamos
      Cargando datos...
      Buenos Artículos Diarios

      Sigue a AulaFácil en:

      Ránking Mundial Certificados
      Banner AulaFácil

      Este es un producto de AulaFacil S.L. - © Copyright 2009
      B 82812322 Apartado de Correos 176. Las Rozas 28230. Madrid (ESPAÑA)