Los mejores cursos GRATIS © AulaFacil.com
  • [Entrada Profesores]
  • Certificaciones
  • [Mi AulaFácil]
viernes, 17 agosto 2018 español
Síguenos
Publica tu curso
¿Cómo Funciona AulaFácil?

Salud: Beneficios de la Zanahoria.

 

Los beneficios de la zanahoria  son  muchos,  entre los más destacables:  contenido  en vitamina A , rica en betacarotenos   ayudando a la funciones principales del mantenimiento  de la vista, pero también  los  antioxidantes  benefician  al mantenimiento  saludable de la piel, y  de los órganos internos,  tejidos de la mucosa bucal.  También contiene  minerales como calcio, hierro, potasio  fósforo y otras vitaminas B, C, D ,E y ácido fólico.

El  consumo de la zanahoria en ensaladas,  nos aporta  fibra  que  beneficia  al  tránsito intestinal y  arrastra toxinas.

Para las dietas es ideal por su alto contenido en fibra y agua,  por eso es  saciante.

Por su  alto  contenido en betacarotenos y antioxidantes  la cosmética lo está usando para productos de bronceados y rejuvenecimiento.  

 Por esta razón nos comenta el médico, que la naturaleza es sabia al proporcionarnos las  vitaminas  y  antioxidantes  en los vegetales y frutas.   La mejor forma de adquirir estos nutrientes y vitaminas  es  incluyéndoles  en nuestra dieta diaria.  

 Para  prepararnos para temporadas de playa como el verano,  debemos consumir más  seguido  zanahoria en nuestra ensalada o zumos (jugos) de zanahoria  para preparar  nuestra piel  para exposición al sol.  

  

      Beneficios de la  zanahoria. Salud Aulafacil.com

 

Listado de Publicaciones

01/2018

08/2017

05/2017

12/2014

10/2014

09/2014

07/2014

06/2014

Conoce al Autor/a:
  • Jose Luis Durán   Contactar con el Autor
    Profesor Titular de Comercialización e Investigación de Mercados de la Universidad de Cádiz. España.

    Tiene 259 contenidos
Gracias por compartir y gracias por enlazar la página
Compartir en Facebook
Acepto vuestra política de privacidad
Consentimiento Expreso para el tratamiento de datos de carácter personal recabados por vía electrónica (leer consentimiento)

¡Suscríbete GRATIS a nuestro boletín diario!:

Búsqueda personalizada
Existen nuevos mensajes en las siguientes salas de chat:

      Recibe gratis alertas en tu navegador, sin configuraciones ni registros. Más info...
      [No me interesa] | [Me Interesa]



      ¿Dudas? ¿Preguntas? Plantéalas en el foro
      Suscríbete Gratis al Boletín

      Escribir la dirección de Email:

      Acepto vuestra política de privacidad
      Consentimiento Expreso para el tratamiento de datos de carácter personal recabados por vía electrónica (leer consentimiento)

      Delivered by FeedBurner

      Destacamos
      Cargando datos...
      Buenos Artículos Diarios

      Sigue a AulaFácil en:

      Ránking Mundial Certificados
      Banner AulaFácil

      Este es un producto de AulaFacil S.L. - © Copyright 2009
      B 82812322 Apartado de Correos 176. Las Rozas 28230. Madrid (ESPAÑA)