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24.
ALGUNOS CONSEJOS PARA AUTOMASAJES CONTRA LA CELULITIS.
Los automasajes son de gran ayuda para combatir esta desdichada
afección, es por eso que hemos reunido algunos consejos
prácticos para que los puedas desarrollar desde la comodidad
de tu habitación.
- Diluye el aceite que vas a aplicarte en aceite vegetal para que no vaya a irritir tu piel.
- Coge una cucharita del aceite elegido para cada pierna.
- Realizate un masaje reconfortante en las manos antes de iniciar con las demas partes que deseas sanar.
- Es importante que
tomes en cuenta que no es necesario que utilices aceite en exceso, esto
no colaborará al rápido mejoramiento en las afecciones.
- Inicia el masaje por los tobillos, sigue hasta la rodilla hasta llegar al muslo.
- Los masajes debes
iniciarlos suavemente y deberás ir subiendo la energía en
sus movimientos a medida que avance el masaje.
- Pellizca el muslo.
- Amasa el muslo utilizando las yemas de los pulgares.
- Finaliza la sesión de masajes con movimientos ascendentes, largos y suaves para tranquilizar las zonas.
- Repite estos masajes en otraz zonas donde observes éstas afecciones.
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