Meditaciones clásicas, chakras

Meditación Chakra

Tenemos siete chakras principales o centros energéticos en nuestro cuerpo. Cada chakra está situado en una zona del cuerpo y cada uno de ellos tiene un color, un sonido y una finalidad energética diferente. El primer chakra llamado raíz es de color rojo. El chakra segundo llamado base, es de color naranja. El tercer chakra llamado plexo solar tiene color amarillo como el sol. El chakra cuarto, llamado del corazón, tiene dos colores, verde y rosa. El chakra quinto, de la garganta, es de color azul. El sexto, llamado tercer ojo, es de color violeta. El séptimo está en la coronilla y es de color blanco lechoso. Las meditaciones de los chakras pueden ser muy poderosas, especialmente cuando se enfocan y se conectan con un elemento en el cuerpo físico o emocional a la vez. Para meditar sobre los chakras se pueden utilizar sonidos, la colocación específica de las manos o visualizando cada uno de ellos y así utilizar la energía curativa de éstos para equilibrar nuestras emociones desbloqueándolos y así mejorar nuestra salud física y mental.

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Conoce al autor

Liana Acero de la Cuesta

Trainer EFT, Formadora y terapeuta Reiki Usui, Experto hipnosis rápida, escritora y artista plástica.

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