Autoconocimiento

El objetivo de comenzar la búsqueda de empleo dedicando un tiempo a reflexionar sobre nuestro “equipaje de salida”, tiene como finalidad saber cuáles son nuestros puntos fuertes, así como los débiles, de cara a enfrentarnos a la competencia que sin duda supone el batallón de personas que anhelan un empleo.

Tu aportación al mercado de trabajo radica en tu forma de ser, tus conocimientos, tus habilidades, tus condiciones socioeconómicas, tus preferencias laborales... es decir, todas aquellas conductas y condiciones que tienen importancia para la búsqueda y desempeño de un puesto de trabajo. Analizaremos estas variables con más detalle.

La personalidad

La personalidad hace referencia al conjunto de formas relativamente consistentes que tenemos de comportarnos en las distintas situaciones. Hay muchas pruebas diseñadas para medir la personalidad en el mercado bibliográfico, así como en páginas especializadas de Internet. Algunas están totalmente tipificadas, y otras consisten en preguntas abiertas . Es muy importante que seas sincero contigo mismo; todas las formas de ser tienen ventajas e inconvenientes, dependerá de la ocupación e incluso del momento en concreto. Lo importante es saber cómo paliar los posibles inconvenientes de una determinada forma de ser. Si te resulta difícil dar respuestas sobre ti mismo, puede ayudarte pensar en situaciones concretas de tu vida.

El objetivo que aquí nos proponemos es ayudarte a reflexionar sobre aquellos rasgos de personalidad más relacionados con el mundo del trabajo.

Ansiedad .

Un punto de partida para conocer si eres una persona ansiosa o no puede ser contestar a estas preguntas:

  1. ¿Te pasa a menudo que te sientes nervioso y alterado sin motivo aparente?
  2. ¿Cómo reaccionas ante las situaciones de cambio que aparecen en tu vida?
  3. ¿Cómo reaccionas con las situaciones novedosas?
  4. ¿Sabrías decir qué situaciones son las que te producen ansiedad?
  5. ¿Qué haces cuando estás muy nervioso para controlar la ansiedad?
  6. ¿Cuánto dirías que te preocupa tu futuro?
  7. ¿Sueles tener problemas físicos que los médicos no saben por qué te pasa? (dolores de espalda, de estómago, de cabeza...)

La ansiedad en su justa medida no es mala; un grado medio de ansiedad en situaciones en las que se nos exige una respuesta laboral eficaz movilizará nuestros recursos.

Autoestima .

Es el valor que nos damos a nosotros mismos, los sentimientos de cariño y aceptación que tenemos hacia nosotros. Esta valoración parte de la imagen que nos hemos formado de nosotros mismos. Será más saludable en la medida en que dicha imagen se fundamente en un buen autoconocimiento. La baja autoestima llevará a la inactividad, ya que suele ir acompañada de expectativas de fracaso. Por el contrario, las personas con un autoconcepto positivo responderán mejor a los nuevos retos. ¿Qué perfil de persona piensas que piden hoy día las empresas? Sin duda alguna, el segundo; la experiencia ha demostrado que a largo plazo resulta más beneficioso una plantilla de empleados que participen de la cultura de la empresa y que asuman responsabilidades acordes con sus capacidades e intereses. A continuación te mostramos unas preguntas que te permitirán comenzar a pensar sobre tu autoestima:

  1. ¿Serías capaz de describirte a ti mismo? (que forma de ser tienes, cómo es tu relación con los demás...)
  2. ¿Puedes dar una definición de ti mismo?
  3. Si te has dado cuenta de que hay formas de reaccionar tuyas que no te gustan, ¿cómo actúas? ¿Tratas de cambiarlas?
  4. ¿Te tienes cariño a ti mismo? ¿O más bien eres muy duro a la hora de valorarte?
  5. ¿Cómo piensas que te valoran los demás?
  6. ¿En qué medida te afecta la valoración que hacen los demás de ti?

Hoy día hay en el mercado muchos manuales de autoayuda, dirigidos a mejorar la autoestima, así como portales de Internet, publicaciones periódicas, cursos ofrecidos por especialistas, etc. Es bueno que sepas que todos ellos siempre trabajan los siguientes pilares:

  1. Conocimiento de uno mismo
  2. Aceptación de uno mismo: no significa que no puedas proponerte cambios; al contrario. Pero siempre debes partir de querer lo que ya eres.
  3. Aceptación de la responsabilidad de nuestra propia vida.

Muy relacionada con la autoestima está la autoeficacia . Se trata de la valoración que hacemos de las competencias que tenemos y cómo las utilizamos a la hora de realizar una tarea. Correlaciona positivamente con el éxito en la tarea, una percepción positiva de nuestra autoeficacia nos acerca a hacer mejor lo que nos proponemos.

Autocontrol/Dominio de uno mismo .

Otra característica de personalidad valorada en el mundo laboral es la capacidad de dominar los impulsos, y de saber esperar los resultados positivos de nuestras acciones que no llegan de forma inmediata. El autocontrol cobra además especial importancia en la búsqueda de empleo: ¡pocas veces nuestra búsqueda nada más comenzar se ve recompensada con un empleo! Estamos hablando de un rasgo muy específico y muy fácil de observar en uno mismo.

Perseverancia .

Es la capacidad de persistir hasta lograr el objetivo marcado, pese a las posibles dificultades que puedan surgir. Esta variable está muy relacionada con el autocontrol. Y también es un valor en alza para las empresas. Reflexiona sobre tu capacidad de perseverancia:

  1. ¿Te consideras una persona constante en los proyectos que te marcas?
  2. ¿Cuándo te surgen dificultades abandonas o más bien te creces ante las dificultades?
  3. ¿Te sueles poner metas en las distintas facetas de tu vida?
  4. ¿Crees que para tener éxito es necesario ser constante y tenaz?

Hay otras variables de personalidad que también serán en muchos casos objeto de “investigación” en los procesos selectivos. Estas variables hacen referencia a nuestra forma de relacionarnos con los demás. Hablamos de habilidades sociales . Las conductas socialmente habilidosas nos llevan a expresar nuestros deseos, opiniones, de forma adecuada a la situación, reconociendo y respetando a la vez esas conductas en los demás, de forma que se minimizan las posibilidades de que surjan problemas.

Mencionamos anteriormente que una de las características del empleo de este milenio es la necesidad cada vez mayor en muchos sectores de trabajar en equipo, la interdisciplinaridad. Las empresas demandarán candidatos capaces de relacionarse con los demás de forma efectiva. Las capacidades más valoradas serán:

  1. Liderazgo, entendido como la capacidad de motivar y dirigir grupos de personas
  2. Capacidad de comunicar
  3. Resolución de conflictos
  4. Negociación
  5. Trabajo en equipo
  6. Cooperar y colaborar

A continuación se facilitan dos direcciones de la red donde encontrarás más cuestionarios sobre características de personalidad:

http://inicia.es/de/tmgc/cono.htm#espejo

http://cybersearch.es

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