Estilo pasivo o inhibido

La conducta no verbal se caracteriza por:

•  Se evita mirar a la cara

•  Voz baja

•  Vacilaciones

•  Gestos de inseguridad y de ansiedad (comerse las uñas, juguetear con objetos, manos crispadas.)

•  Risitas falsas

•  Postura corporal "hundida" (hombros caídos, cabeza inclinada hacia abajo y hacia el lado, espalda encorvada)

La conducta verbal presenta los siguientes contenidos:

•  Quizás., supongo., me pregunto si sería posible.,¿te importaría mucho..?, ¿te supondría mucho problema.?, bueno, no te preocupes, no era demasiado importante.

Comportarse de forma pasiva conlleva beneficios a corto plazo. Se evitan las situaciones sociales aversivas y los problemas en muchas ocasiones. Analicemos la siguiente situación:

Un matrimonio ha tenido varias discusiones sobre la forma de repartirse las tareas domésticas; tras un tiempo de calma, ella vuelve nuevamente a plantear la cuestión:

 

•  ELLA: Cariño, estoy muy cansada. De veras que necesitaría que me ayudes con los niños por las noches; ya sabes, bañarlos, ayudarles a terminar los deberes.

•  ÉL: ¡Ya estamos siempre con lo mismo! ¡Yo también estoy cansado! Te recuerdo que acabo de trabajar más tarde que tú

•  ELLA: (Bajando la voz) Si.Es verdad, estás cansado

ÉL: No te entiendo. Siempre te estás quejando, pero luego todo marcha perfectamente; los niños se acuestan a su hora, la cena está

 

•  siempre lista a tiempo.A veces creo que sacas este tema para discutir

•  ELLA: ¡No, no! No quiero discutir. Es que me cuesta mucho hacerlo todo

•  ÉL: ¿Qué no quieres discutir? ¡Pues no lo parece! ¡A ver si te aclaras! Estar cansada no es una excusa. Yo también estoy cansado por las noches, y me esfuerzo en cenar charlando contigo.

•  ELLA: No, por favor, no te molestes, no te enfades. Supongo que son tonterías mías

•  ÉL: Es difícil no molestarse.

•  ELLA: Bueno, lo mejor es que no estropeemos la noche con cosas que a lo mejor no son tan importantes. Venga, vamos a cenar.

 

La mujer ha evitado que la discusión vaya a más; y eso sin duda la habrá aliviado. Pero a largo plazo, el problema sigue estando ahí, pese a que a corto plazo evite un problema menor y alivie momentáneamente su ansiedad.

En general, el comportamiento inhibido trae consigo consecuencias negativas :

•  Disminuye la probabilidad de que se consigan los objetivos propuestos y de satisfacer las necesidades propias

•  Aparecen sentimientos de no ser comprendido, de ser manipulado, de que no se tiene control sobre la propia vida

•  Las personas inhibidas son menos tenidas en cuenta por los demás

•  Aparecen sentimientos de insatisfacción, ansiedad, depresión

•  Baja autoestima

•  Estallidos de ira, al repetirse una y otra vez situaciones no resueltas

•  En la medida en que no se expresan con claridad los pensamientos, para los demás puede ser una carga tratar de conocerlos, de saber lo que siente y quiere la persona pasiva. Por lo tanto las relaciones sociales a la larga pueden deteriorarse.

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