Algunos casos donde NO es recomendable realizar pilates
Te detallo algunos casos donde no es recomendable realizar Pilates durante el embarazo sin la aprobación del médico:
Al sufrir hipertensión, diabetes o algún trastorno cardiaco o pulmonar.
Si tienes historial de partos prematuros.
Al tener placenta previa o implantada cerca de la cérvix.
Padecer alguna minusvalía física, enfermedades óseas o musculares.
Si se han tenido abortos anteriores.
Si se padece de calambres, urticarias o hemorragias durante la gestación.
Estar embarazada de más de un bebé.
Sangrado persistente en el segundo o tercer trimestre
Parto prematuro durante un embarazo normal, ruptura de membranas e hipertensión inducida por el embarazo.
Además, se debe tener mucho cuidado si la embarazada padece:
Anemia
Padecimientos de la tiroides
Epilepsia, arritmias cardiacas
Historial de vida sedentaria
Retraso de crecimiento intrauterino
No tener un buen control de la hipertensión y de la diabetes insulino-dependiente
Bronquitis crónica
Excesivo sobrepeso o peso extremadamente bajo
Cuando hay limitaciones ortopédicas
Si se es fumadora empedernida.