Ejercicios para trabajar la espalda. Ejercicio #3
Ejercicio #3
Ahora vamos a trabajar la parte de arriba de la espalda.
Misma posición y hacemos la mariposa, abrimos y pasamos las manos subiendo por los costados y estiramos hacia adelante.
Manteniendo la cabeza elevada y los pies bien puestos en el suelo.
Repetir 5 veces.