Serie de estiramientos para practicarlos en tu casa u oficina - Ejercicio #12 Vídeo Tutorial
EJERCICIO 12
Sentado, estira tu pierna derecha y haz pequeños círculos con tu tobillo.
Luego cambia de pierna.
Realizar 2 o 3 veces por cada pierna.
VÍDEO TUTORIAL
Serie de estiramientos para practicarlos en tu casa u oficina - Ejercicio 12