Introducción

"La vida se te regala y no pide nada a cambio. Puedes tomar la vida y nadar  a través de ella, o puedes combatirla. Pero si optas por pasar tu tiempo luchando con ella, no puedes destinar ese mismo tiempo a disfrutarla".

Wayne W. Dyer.

 

Increíble, lo que ha aumentado en los últimos años la cantidad de personas que sufren problemas de ansiedad, concretamente pánico-agorafobia.

En casos graves, el pánico y la agorafobia es un problema mucho mayor que el de la gente que tienen ansiedad, simplemente, son incapaces de abandonar sus casas, comer en público y viajar en transportes públicos. La incapacitación causada por el pánico se sitúa en un continuo desde una mínima restricción de conductas, haciendo que la vida de una persona sea un  sufrimiento, hasta una privación completa para la persona de todo lo que hace que la vida valga la pena vivirla.